Panggang pasta panggang ayam iki padha karo bakar ziti , nanging ditambah bayam lan bayam seger. Yen bocah ora kaya bayem, sampeyan bisa tansah ninggalake.
Sijine panggang pasta pitik iki nganggo salad caesar lan roti bawang.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 8 oz. penne pasta
- 1 tbsp. lenga zaitun
- 1 lb. Payung ayam tanpa kulit tanpa kulit
- 1 sendhok teh. Masakan Italia
- 1 28 oz. jar spageti sauce
- 1 14 oz. bisa diced tomat, lemes
- 1 3 oz. paket keju krim
- 2 cangkir bayam seger, dicampur lan diubeng garing nganggo handuk kertas
- 2 cangkir keju mozzarella shredded
- 1/4 cup grated keju Parmesan
Cara Nggawe
- Preheat oven nganti 350 F. Banjur, sregep pawon bakar 9 x 13 karo semprotan nonstick.
- Masak pasta miturut pituduh dalan kanggo "al dente." Saluran. Panggang menyang sajian manggang.
- Heat lenga ing saucepan gedhe utawa pawon Walanda liwat panas dhuwur-dhuwur. Nalika lenga dipanas, potong dodol pitik dadi potongan-potongan sing ukuran gedhe.
- Ayam coklat ing lenga. Tambah seasoning Italia, setengah saka saus spageti lan tomat sing lemes. Ayo cepet 2 nganti 3 menit.
- Cut keju krim menyang potongan cilik. Tambahake campuran daging ayam lan tomat . Rendhem nganti keju krim dilebur.
- Nglakoake bayem. Cook menit liyane, nganti bayem wilts rada.
- Panggang campuran hayam ing pasta. Ndhuwur karo siji tuwung mozzarella sing diiris. Ndhuwur karo saus spageti, sisa mozzarella lan keju Parmesan.
- Panggang, ditemokake, 20 menit, utawa nganti bubbly.
Aja Kangen: Resep Casserole Utama
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 351 |
| Lemak total | 12 g |
| Saturated Fat | 5 g |
| Lemak ora jenuh | 4 g |
| Kolesterol | 49 mg |
| Sodium | 170 mg |
| Karbohidrat | 37 g |
| Serat Pemakanan | 3 g |
| Protein | 22 g |