Mexican Dip
Iki dipedheg Meksiko iku wong sing seneng banget. Lan nalika bocah-bocah ndeleng wong diwasa arep nggoleki, mesthine bakal nyoba.Julukan Meksiko iki uga sehat tenan. Éwadéné zaitun lan zaitun kulit ireng nduwèni lemak, iku jenis lemak mono-ora jenuh sing apik. Lan keju lan kacang buncis diisi karo protein lan kalsium. Malah salsa diisi karo lycopene.
Yen seneng, nggawe guacamole dhewe lan tomat salsa. Utawa mung nggunakake nyimpen-tuku. Sekeca!
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 3 gelas iceberg lettuce (shredded)
- 16 ons kacang buncis (vegetarian, 1 kaleng)
- 1 1/2 cangkir salsa (disiapake)
- 1 cup guacamole (disiapake)
- 8 ons krim asam sing kurang lemak (utawa tanpa lemak)
- 1 tablespoon bubuk cabe (entheng)
- 1 nganti 2 cangkir cheddar keju (shredded)
- Garnish: ireng ireng ireng
Cara Nggawe
- Spread Lettuce ing lapisan sing endhas ing piring jero pie, gratin sajian utawa mangkok sajian.
- Nyebar kacang buncis ing lettuce. (Petunjuk: Kanggo nggawe kacang buncis luwih gampang kanggo nyebarake, transfer menyang wadhah sing aman saka microwave, lan panas ing dhuwur kanggo 20 detik.)
- Ndhuwur karo salsa, banjur guacamole.
- Nggawe bebarengan krim ireng lan bubuk cangkir. Nyebar liwat lapisan guacamole.
- Sprinkle keju cheddar liwat lapisan krim sing ora nguntungke. Dot nganggo irisan ireng ireng.
Sajake karo kripik tortilla.
Dips Mexican
Resep Guacamole
Tomat Salsa
Crockpot Chile Con Queso Dip
Seven Layer Dip
Dips Partai
Buah Dip
Resep Hummus
Pizza Dip Resep
Resep Radish Dip
Resep Reuben Dip