Steaming corn is one of the easiest and most delicious ways to cook corn. Iku mung mbutuhake rong bahan: jagung lan banyu. Proses steaming uga ngijini jagung kanggo nyegah kabeh nutrisi. Pilih jagung milih sing enom, seger lan seger manis lan kelembapan.
Jagung dadi apik karo apa wae. Ngawasi karo entitas favorit sampeyan.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 3 kuping jagung sing dipilih anyar
- Opsional: butter
- Opsional: uyah
Cara Nggawe
- Susu jagung lan mbungkus sutra. Banjur ngilangi kuping jagung.
- Nambah 2 inci banyu menyang pot sing gedhe lan masang rak steamer. Priksa manawa banyu ora nutul dhasar steamer. Yen wis, pour sawetara banyu.
- Nutupi pot lan sijine liwat panas dhuwur nggawa banyu menyang godhok. Nalika banyu wiwit nggodhok, lebokake jagung menyang basket ing jero pot nganggo pasangan tongs. Puter maneh pot lan supaya kukus jagung kanggo 4 menit utawa nganti dadi kuning jero.
- Pateni burner kasebut kanthi teliti, copotake jagung saka pot nganggo tongkat lan sajrone mentega lan uyah.
Diowahi dening Hector Rodriguez
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 450 |
| Lemak total | 24 g |
| Saturated Fat | 8 g |
| Lemak ora jenuh | 10 g |
| Kolesterol | 171 mg |
| Sodium | 213 mg |
| Karbohidrat | 0 g |
| Serat Pemakanan | 0 g |
| Protein | 55 g |