Iki dodo pitik diseduh lan banjur disuguhake karo saus pedhes, jalapeno paprika, lan keripik nacho. Nedakake sajian pitik iki kanthi cepet lan Gampang Mexican Rice lan kacang buncis utawa salsa seger sing dianggo kanggo panganan sing lengkap lan enak.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1/4 cangkir cabe hijau (dicincang)
- 2 sendok teh (disigar sacukup)
- 1 bawang putih gedhe (cincang)
- 1 tablespoon canola oil
- 4 halves payudara ayam (boneless)
- 2 tablespoons butter (utawa margarine)
- 2 sendok glepung
- 1 1/2 cangkir susu
- 1 tuwung keju cheddar (cetha, iris, dibagi)
- 4 irungnya
- saus panas (utawa kanggo rasa utawa mrico cayenne pepper)
- 1/4 sendok teh uyah
- ireng mrico kanggo rasa
- Garnish: jalapeno pepper rings
- Opsional: Kripik nacho
Cara Nggawe
- Gabungke lada mrico, jalapeno lada, bawang putih, lan lenga zaitun. Ganti endhog pitik ing pan baking cethek disemprot entheng karo semprotan masak nonstick; nambahake campuran lada lan lenga. Panggang pitik ing 350 ° F tanpa ditemokake, 20 menit.
- Nalika pitik bakar, cairake mentega utawa margarine ing saucepan. Tambah glepung lan aduk nganti 1 menit. Whisk in milk, aduk nganti sauce mulai ngental. Dibusak saka panas; aduk ing keju cheddar, saus cabe panas, uyah, lan mrica.
- Panggang kecap liwat ayam. Terus, uncovered, kanggo 15 nganti 20 menit maneh, utawa nganti pitik wis rampung lan jus mbukak cetha. Mbusak pitik saka oven; nguripake oven kanggo nyelehake. Bali menyang ayam; nyelehake nganti eneng ditenun. Aturake platter nganggo saos keju sing disigar liwat daging sapi. Garnish karo jalapeno cincin lan nacho chips, yen pengin.
Sampeyan uga bisa Kaya
Ayam Panggang karo Mozzarella Keju
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 1725 |
| Lemak total | 104 g |
| Saturated Fat | 34 g |
| Lemak ora jenuh | 39 g |
| Kolesterol | 488 mg |
| Sodium | 1,240 mg |
| Karbohidrat | 38 g |
| Serat Pemakanan | 4 g |
| Protein | 153 g |