Nelpon diet tanpa gluten tantangan, kanggo paling ora. Resep-resep cemilan gratis gluten iki gampang kanggo nggawe lan ora njupuk akeh kamar ing tas travel utawa adhem. Aku wis ngilangi kabeh panganan cemilan tanpa gluten sing sehat karo aku nalika lelungan, lan aku bungah banget!
Kue Amaretti sing cilik, cookie Italia renyah kanthi rasa ala almond. Iku cookie tanpa gluten becik amarga resep ora nggunakake glepung, lan padha banget kuat!
02 saka 05
Resep Almond Biscotti tanpa Gluten Resep biskut almond gluten-free. Vittoria Vic / EyeEm / Getty Images Sehat lan gampang, resep biskut almond tanpa gluten iki sarat karo almond panggang, glepung amaranth lan jamur kacang almond. Biscotti minangka cemilan sing gampang dianggo, sampurna kanggo lelungan bebas gluten utawa bagging coklat.
03 saka 05
Hummus Resep Hummus. Westend61 / Getty Images Hummus minangka protein sing sugih, dhuwur lan serat dicelup saka biji garbanzo (chickpeas). Iku appetizer becik, cemilan utawa panganan tanpa gluten portabel.
Rice crispie Squares digawe karo crispies beras coklat gluten. Waca yen sampeyan mikir iki lembab, versi luwih sehat luwih apik saka asli! Kanggo nedha isuk cepet ing puteran, gawe bubuk protein sing paling disenengi lan entuk bar crispie beras coklat.
05 saka 05
Gluten-free Chex Style Snack Mix Resep campuran gaya Gluten-Chex. Steve Johnson / Creative Commons Campuran cemilan bebas gluten iki katon lan rasane apik banget kaya asline.