Meat cooker iki alon-alon gampang kanggo nyiyapake, lan nyedhiyakake meal sedhep karo mie mie utawa beras.
Strips steaks alon alon dimasak karo jamur lan sayuran kanggo nggawe meal gaya chow mein. Sajroning sajian iki gampang karo mie panas sing digodhog panas utawa nyawisi campuran sayur-sayuran lan daging ing beras sing panas.
Iki minangka kombinasi sederhana sing digawe karo sayuran gaya kaleng utawa beku Cina. Bebas ngiseni nyukur daging sapi sadurunge nambahake menyang kompor sing alon.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1 jam (4 ons) jamur, lemes
- 1 1/2 kilogram steak tipis, dipotong dadi potongan
- 1 1/2 cangkir irisan celery
- 2 medium bawang, dibungkus lan diiris
- 1 tuwung banyu panas digabungake karo 3 beef bouillon daging sapi (utawa basa utawa granula padha karo)
- 3 sendok teh kecap (sodium sithik)
- 2 sendok teh saus Worcestershire
- 1 bisa (kira-kira 16 ons) Sayuran gaya Cina (utawa nggunakake dicampur beku thawed)
- 2 sendok teh es krim dicampur karo 2 sendok teh banyu
- 1 mangkok mie ayam, dimasak (utawa mie sing padha, kayata lo mein utawa Hong Kong)
Cara Nggawe
- Ing cooker alon, gabungke jamur, daging sapi, kismis, lan bawang nganggo kaldu daging sapi panas, kecap asin, lan saus Worcestershire.
- Tutup lan cook ing LOW kanggo 5 kanggo 7 jam.
- Siji jam sadurunge pawon wis rampung, nambah sayuran Cina lan campuran jagung lan banyu.
- Tutup lan cook kanggo babagan 1 jam maneh, utawa nganti thickened lan panas.
- Sadurungé sajian wis siap, masak mie lan adus kanthi becik.
- Nedakake sajian karo mi sing wis masak utawa beras sing panas.
Tip lan Variasi
- Ganti kecap karo Tamari.
- Tambah 1 sendok teh saka grated jahe seger.
Sampeyan uga bisa Kaya
Diane's Crockpot Daging sapi Fajitas Resep
Daging dimasak dawa kanggo Taco
Crockpot Daging sapi Kari Kanthi Nanas
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 350 |
| Lemak total | 9 g |
| Saturated Fat | 3 g |
| Lemak ora jenuh | 4 g |
| Kolesterol | 88 mg |
| Sodium | 2,711 mg |
| Karbohidrat | 26 g |
| Serat Pemakanan | 6 g |
| Protein | 39 g |