Low-Fat, Low-Calorie Vegan Oatmeal Cookies

Cookie woh-wohan Vegan, digawe kanthi ngemot woh tinimbang gula. Kanthi ora nambahake lemak, cookie woh vegan iki kurang entheng tinimbang kalori. Sampurna kanggo preian. Sekeca! Resep cookie vegan prasaja iki bebas gula, mèh tanpa lemak lan cukup sehat. Deleng uga: Resep-resep Cookie sing gratis

Apa Sampeyan Bakal Perlu

• 3/4 cup oatmeal
• 1/4 tuwung woh garing (dicincang)
• 1 pisang (mashed)
• 1 sendok teh susu soy
• 1 tablespoon ngandhut gula tanpa gula
• 1/4 sendok teh uyah
• 1/4 cangkir kacang (dicincang)

Cara Nggawe

1. Telor pre-panas nganti 375 derajat.
2. Mash bebarengan kabeh bahan sak tenane. Tambah susu sing luwih soy sithik yen perlu.
3. Selehake spoonfuls menyang sheet manggang. Panggangan kanggo 10-12 menit utawa nganti coklat entheng emas.

Resep Sayuran Sayur Vegan Gratis:
Vegan Gampang Tanggal Macaroons
Cookie Maple tanpa gula
Peanut Butter and Banana Cookies
Quick Walnut and Carob No-bake Cookies
Cookie Chocolate Chip-Free
Sehat Gambar Figures

Pedoman Nutrisi (saben porsi)
Kalori	37
Lemak total	2 g
Saturated Fat	0 g
Lemak ora jenuh	1 g
Kolesterol	0 mg
Sodium	1 mg
Karbohidrat	5 g
Serat Pemakanan	1 g
Protein	1 g

(Informasi nutrisi ing resep-resep kita wis diwilang nganggo basis bahan lan kudu dianggep prakiran. Hasil individu bisa beda-beda.)