Kuliner Vegan Telur-Telur dan Wortel Kugel Resep

Looking for a vegan potato-free kugel recipe vegan? Sampeyan wis ketemu!

Kentang Vegan Telur Bebas-Telur dan Wortel. Resep panganan saka Ener-G Foods.

Apa Sampeyan Bakal Perlu

• 1 tuwung wortel parut
• 2 tbsp. disigar bawang
• 3/4 cup duduh kaldu sayur
• 1/4 cup vegan margarine
• 3 cangkir kentang grated
• 2 sendhok teh. Ener-G Egg Replacer
• 3 tbsp. banyu
• 1/4 cangkir glepung gandum
• 1/4 cup gandum kuman
• Dash pepper
• Dash bubuk bawang
• 1 1/2 sendhok teh. Veg-It seasoning
• 1 sendhok teh bubuk manggang

Cara Nggawe

1. Masak wortel lan bawang ing duduh kaldu sayur lan margarin vegan nganti sawetara menit nganti tender. Grate kentang lan nambah langsung. Dibusak saka panas.
2. Ing mangkuk cilik gabungke 1 sendok teh Ener-G Egg Replacer lan 1 sendok teh banyu, ngalahake rada nganggo whisk. Campur bebarengan karo glepung, kuman gandum, bubuk manggang lan bumbu lan ditambahake sayuran.
3. Ing mangkuk cilik gabungke 1 sendok teh Ener-G Egg Replacer lan 2 sendok teh banyu, ngalahake nganti cukup kaku. Melu dadi campuran sayur-sayuran.

1. Tuangi roti telusur (ukuran cilik) lan panggang nganti jam siji ing 300 F.

Pedoman Nutrisi (saben porsi)
Kalori	148
Lemak total	5 g
Saturated Fat	1 g
Lemak ora jenuh	2 g
Kolesterol	0 mg
Sodium	368 mg
Karbohidrat	22 g
Serat Pemakanan	3 g
Protein	4 g

(Informasi nutrisi ing resep-resep kita wis diwilang nganggo basis bahan lan kudu dianggep prakiran. Hasil individu bisa beda-beda.)