Gunakake apel Granny Smith tart ing kombinasi iki sedhep. Rempah maple lan rempah-rempah iki ngumbah kentang manis.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 5 nganti 6 kentang manis medium
- 3 apples (kayata Granny Smith) dikupas & diiseni, dipotong ing irisan
- 1/4 sendok teh kacang tanah
- 1/4 sendok teh dhasar kayu legi
- 1/4 tuwung
- sirup maple
- 2 sendok mentega, dilebur
- 1/4 cangkir pecan
Cara Nggawe
- Umume butter ing ngisor lan pinggir kompor alon.
- Peel manis kentang; Cut menyang irisan 1/2-inch.
- Susun irisan kentang manis ing ngisor cooker alon.
- Ndhuwur karo wedge apel; banjur nutmeg lan kayu legi, sirup maple, lan butter sing ilang.
- Nutup lan masak nganti kurang luwih 4 nganti 5 jam, utawa nganti kentang sing lembut.
- Tabrakan karo pecan suwene 30 menit.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 189 |
| Lemak total | 7 g |
| Saturated Fat | 3 g |
| Lemak ora jenuh | 3 g |
| Kolesterol | 10 mg |
| Sodium | 16 mg |
| Karbohidrat | 32 g |
| Serat Pemakanan | 4 g |
| Protein | 1 g |