Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 24 cangkir pasta jumbo sing durung siap
- 2 tablespoons
- lenga zaitun
- 1 wortel, minced
- 1 (8-ons) paket jamur, disigar
- 1 trikatuka, sacoro apik disigar
- 2 cangkir rika keju ricotta
- 1 tbsp keju mozzarella shredded
- 1 endhog
- 1/2 cup grated
- Keju Parmesan
- 1 sendok teh garing kecap bumbu Italia
- 1 (28 ounce) jar spageti sauce
- 1/4 cup grated keju Parmesan
Cara Nggawe
Masak pasta miturut pituduh paket. Ngilangke, adhuk, lan adhem.Ing wajan gedhe, lenga zaitun panas ing panas. Tambah wortel, jamur, lan bawang lan cook lan aduk nganti tender, bab 6-8 menit. Gabung karo ricotta, mozzarella, endhog, lan 1/2 tuwung keju Parmesan ing mangkuk gedhe. Ngadamel ing bumbu Italia. Isi saben cangkang sing masak lan adhem nganggo campuran keju iki.
Panggang 1/2 cangkir saus spageti ing bagian ngisor 9x13 "baking pan", nyelehake cangkang dihiasi ing lapisan siji ing saos, banjur pour sauce sing diselehake ing ndhuwur, sprinkle 1/4 cup keju Parmesan.
Kanggo beku, refrigerate ing titik iki nganti kadhemen. Banjur Lebokake, label, lan beku nganti 3 sasi. Kanggo thaw lan reheat, kabeh casserole nggoreng ing jero kulkas. Panggang kaya dituntun ing ngisor iki, nambah 15-20 menit kanggo baking time. Kanggo nglangi lan ngresiki cangkang individu, gelombang mikro kanthi daya 40% kanggo 2-4 menit nganti thawed. Banjur gelombang kanthi daya 60% kanggo 1-3 menit nganti panas lan bubbly.
Panggang langsung, tutup karo foil lan panggang 350 derajat kanggo 20 menit. Banjur mbungkus lan panggang nganti 10-15 menit maneh utawa nganti panas lan bubbly.
Cathetan: Iki minangka resep masak, sing tegese jumlah bahan ora kudu persis. Gunakake wortel, kentang, lan bawang bombay sing ana ing tangan. Cukup nggunakake akal sehat.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 1392 |
| Lemak total | 17 g |
| Saturated Fat | 7 g |
| Lemak ora jenuh | 5 g |
| Kolesterol | 52 mg |
| Sodium | 296 mg |
| Karbohidrat | 250 g |
| Serat Pemakanan | 12 g |
| Protein | 56 g |