Resep sederhana lan aroma iki kanggo Crockpot BBQ Pinto Beans iku sampurna minangka sajian roti kanggo steak panggang.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1 lb bubuk kacang garing
- 3 banyu cangkir
- 1 bawang, disigar
- 18 oz. saos goreng
- 1/4 cangkir molasses utawa madu
- 1/4 sendhok teh. mrico
Cara Nggawe
1. Susun kacang buncis, mbilas lan saluran. Nutup banyu lan supaya ngadeg, dijamin, sewengi.
2. Ing wayah esuke, nggarap kacang buncis maneh lan mbilas.
3. Gabungke kacang buncis, 3 cangkir banyu, bawang, sos barbeku, molase, lan lada ing 4 crockpot quart.
4. Tutup crockpot lan masak nganti kurang luwih 8-9 jam utawa nganti kacang buncis. Yen sampeyan duwe crockpot anyar sing masak luwih panas, priksa ing 7 jam lan nggarap kacang buncis yen ing titik separo.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 341 |
| Lemak total | 1 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Lemak ora jenuh | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 669 mg |
| Karbohidrat | 71 g |
| Serat Pemakanan | 12 g |
| Protein | 13 g |