Hakka Style Asian Eggplant Recipe With Mint

Telung ternak Asia dimasak kaping pindho ing resep endhog terong saka Martin Yan, dicithak ulang saka situs web Melissa's Produce.

Pisanan terong iki digoreng jero kanggo jus ing jus, banjur diadukake ing saos. Eggplants digodhog kaping pindho kanthi teknik sing diarani lenga. Pisanan padha cepet goreng supaya padha garing ing njaba lan lembab ing. Banjur padha diaduk-aduk karo cabe lan bumbu lan diisi karo saus bawang putih. Yen sampeyan ora bisa nemokake Basil Thai, gunakake basil reguler.

Apa Sampeyan Bakal Perlu

Cara Nggawe

  1. Gabungke bahan-bahan saos ing mangkuk. Wisuh godhong cemilan lan garing sak tenane. Gulung-potong eggplants.
  2. Ing wajan utawa panci 2-liter, lenga panas kanggo jero-kecambah nganti 375 ° F. Garing goreng ing eggplants lan papak nganti coklat emas, bab 2 menit. Angkat metu karo sendok slotted lan saluran uga ing andhuk kertas.
  3. Garing godhong mint nganti jero, kira-kira 30 detik. Buang karo sendok slotted lan saluran uga ing andhuk kertas.
  1. Nyelehake wajan liwat panas nganti panas. Tambah 2 sendok teh lenga, swirling kanggo jas ing sisih.
  2. Tambahake jalapeno, bawang, lan mrico lada; masak, aduk, nganti wangi, sekitar 30 detik.
  3. Tambah eggplants, papak, basil, lan sauce. Ngurangi panas kanggo medium lan cook nganti eggplants sing tender, 5-6 menit. (Garnish karo godhong pudding murni).
Pedoman Nutrisi (saben porsi)
Kalori 302
Lemak total 7 g
Saturated Fat 1 g
Lemak ora jenuh 3 g
Kolesterol 0 mg
Sodium 158 mg
Karbohidrat 58 g
Serat Pemakanan 9 g
Protein 6 g
(Informasi nutrisi ing resep-resep kita wis diwilang nganggo basis bahan lan kudu dianggep prakiran. Hasil individu bisa beda-beda.)