Coba endhog wortel iki prasaja kanggo vegetarian tanpa wedi Thanksgiving dish dish. Resep iki minangka sajian panganan prasaja kanggo Pengetan, masak kanggo bocah utawa mung amarga. Wortel bayi sing alami manis, lan resep sing cepet lan gampang nggawa rasa manis alam sing metu karo sirup sirup maple prasaja, nanging tanpa gula putih olahan sing nganggo resep-resep liyane. Resep iki nelpon mung rong sendok sirup maple, sing pancene ora kabeh sing akeh kanggo tas 16 ons lengkap wortel bayi. Yen sampeyan ora mangan panganan sing manis banget, sampeyan pancene ora perlu nambah luwih akeh, lan, ing kasunyatan, sampeyan bisa uga mikirake nambahake kurang - mung siji tablespoon utawa malah mung rong sendhok sirup maple - yen sampeyan nyoba Cut ing gula.
Kabèh kulawarga bakal seneng karo wortel mengkilap maple prasaja. Ora ana barang liya saka wortel, lenga, sirup maple lan uyah, mrico, pala lan kayu manis, wortel bayi iku vegetarian, vegan, lan uga tanpa gluten.
Yen sampeyan isih nelusur resep wortel, sampeyan uga pengin mriksa gula wortel gula abang iki utawa supaya gampang, coba resep 3 bahan iki kanggo wortel karamel sing gampang nggunakake margarin vegan , wortel lan gula abu-abu .
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 16 oz. bayi wortel
- 1 tbsp. lenga sayur-sayuran
- 2 tbsp. sirup maple
- uyah seger (utawa kanggo rasa)
- mandhiri seger lemah ireng (utawa kanggo rasa)
- kacang polong
- mlayu kayu legi
Cara Nggawe
- Wortel wortel nganti tender tipis, kira-kira wolung menit, banjur copot saka panas langsung lan transfer menyang sajian kanggo nyegah wong-wong mau saka masak liyane ing panas pan. Sampeyan ora pengin overcook wortel, amarga bakal cook dicokot liyane ing langkah sabanjure karo glaze, lan sampeyan ora pengin wong dadi mushy.
- Ing wajan gedhe, sambelake lenga sayur-sayuran lan sirup maple kanthi panas sing kurang. Tambahake wortel sing dikukus, lan sautee mung siji utawa loro, nganti kabeh bisa uga digawe panas, aduk kanthi apik kanggo nutup wortel kanthi glasir maple.
- Mangsa wortel bayi sing digorah kanthi apik karo garam segara utawa uyah kosher (sacukupe rasa luwih apik tinimbang uyah meja biasa, aku janji!) Lan mrico ireng sing mentas (semlorot, mesthi!), Lan sentuhan pala lan kayu manis kanggo rasa.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 78 |
| Lemak total | 3 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Lemak ora jenuh | 2 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 103 mg |
| Karbohidrat | 13 g |
| Serat Pemakanan | 3 g |
| Protein | 1 g |