Enem Tahap Hangovers

Partai pungkasan wengi ana sing jeblugan lan sampeyan ora bakal kesandhung menit saka iku. Esuk iki crita sing beda-beda, lan saiki sampeyan kesel, cranky, nauseous, lan pancen dakkirim. Sampeyan lagi seneng-seneng.

Ora ana barang sing sampeyan utawa omben-omben sing ngombe alkohol, gejala sing nyebabake nyawa iku cukup universal. Nalika ana cara sing bisa nyegah Hangover , sing ora nggawe sampeyan apik saiki. Nanging, ayo katon ing pengalaman umum sing teka karo duwe akeh banget kanggo ngombe.

Nalika tahap saka penggusuran umum, keruwetan saka sampeyan bakal beda-beda. Kanthi sembarang luck, sampeyan mung bakal tekan tahap papat. Nanging, yen sampeyan seneng banget, sampeyan bakal duwe pilihan sing angel kanggo nggawe limang lan enem.

Tahap 1: Where Am I and What Happened?

Mungkin sampeyan eling kanggo nyetel weker lan mungkin sampeyan ora. Ora ana sing kurang, sing pisanan sawetara awake nggawa sawetara pitakonan. Sampeyan bakal kepengin weruh ing sak ngisore kamar lan nemtokake manawa sampeyan lagi ing amben dhewe utawa ora bisa digawe ing sofa. Banjur, sampeyan bakal nyoba kanggo ngrampungake sawetara jam pungkasan wengi sadurunge.

Muga-muga, iku cukup gampang kanggo sampeyan lan sampeyan bisa ngelingi taksi tumpangan ngarep utawa pembalap sing ditunjuk sampeyan nyeret sampeyan nang. Yen sampeyan butuh bantuan sethithik, sampeyan bakal nguripake telpon lan mriksa cathetan telpon lan pesen kanggo ndeleng yen sampeyan ngandika utawa nindakake apa-apa sing ora kelangan. Mungkasi kanthi cepet dening platform media sosial sing paling disenengi bisa dadi ide sing ora becik.

Kanthi luck, sampeyan bisa nyingkirake rasa kuwatir, tumuju menyang pawon kanggo banyu, lan mikirake maneh keputusan kanggo wektu liyane. Hangover bisa dadi panyebab kuat kanggo partai mangsa, anggere sampeyan ora ngelingi carane sampeyan felt ing babak iki.

Tahap 2: Need for Relief Instan

Wengi ngombé sampeyan nyebabake nyedhot lan nyiksa.

Iku mung alam sing sampeyan pengin kepala menyang lemari obat kanggo reliever pain cepet. Yen sampeyan bisa, coba nyegah iki minangka weteng lan ati sing wis cukup kanggo nangani. Obat aspirin lan Tylenol bisa ngrusak karusakan luwih lanjut; Ibuprofen minangka pilihan sing luwih apik.

Gelas seger banyu ès yaiku salah sijine taruhan paling apik kanggo sampeyan. Yen sampeyan pengin, pop Alka-Seltzer ing kono. Sampeyan bakal mbantu ngatasi weteng queasy sampeyan. Banyu bakal ngombe sampeyan, sing dadi masalah utama sapunika.

Saliyane kanggo banyu, tèh herbal bakal narik kawigaten sampeyan, jus buah bakal mbiyantu nyegah vitamine sing akeh-mbutuhake, lan karbonasi banyu sing nyenengake bisa ngobati weteng. Coba supaya warung minangka kafein bakal ngrasakake sampeyan. Yen sampeyan seneng-seneng seneng, cup sing cepet bisa nggawe sampeyan.

Tahap 3: Lelah, Cranky, dan Delusional

Saben uwong sing nyenengake beda ing tahap iki lan sawetara wong nangani luwih becik tinimbang wong liya. Sampeyan mung bisa kesel lan rada entheng. Banjur maneh, sampeyan ora bisa ngidini wong liya ing wektu iki. Utawa, sampeyan bisa ngrasakake vertigo lan ora bisa malah njagong ing amben.

Efek saka Hangover bisa nimbulaké swasana ati banget. Kanggo nglawan kahanan sing gampang gerah lan kuatir, nyoba kanggo tangi lan mindhah panandhang.

Yen srengenge metu esuk iki, tindakake njaba lan njagong nganti sawetara menit. Sampeyan mbutuhake koco tingal ireng amarga sampeyan bakal luwih sensitif marang cahya, nanging sinar matahari sing sethithik bisa nindakake kamulyan.

Trik liya kanggo njupuk padusan. Efek saka kelangan, banyu sing mlaku bisa ngumbah kathah angst lan menehi sawetara wektu kanggo mikir lan ngendhokke.

Yen sampeyan bisa gampang nyerang, sing paling penting sampeyan bisa nyebabake konflik. Marang sapa wae sing manggon karo sampeyan bakal ngomong karo wong-wong mau sawise sawetara, nanging saiki ora mung wektu sing apik. Iki bakal mbantu njaga kalem lan bantuan ing pemulihan sampeyan.

Tahap 4: Apa saya Bisa Tetap Pangan?

Apa sampeyan takon dhewe pitakonan saiki? Yen sampeyan wis tekan level mabuk, endi kemampuan sampeyan kanggo njaga panganan curiga, enteni sawetara wektu kanggo ngetungake kahanan kasebut kanthi teliti. Alon-alon ngombe gelas banyu sing kapindho utawa milih kanggo sawetara teh panas sadurunge sampeyan nggawe pancasan babagan pangan.

Nalika mual liwati, gampang dadi panganan lan pilih wisely. Sawetara regane hangover sumpah kanthi burger, kentang goreng, lan milkshake, nanging ngelingi pilihan luwih sehat.

Sadurunge sampeyan pindhah menyang panganan sing padhet, nimbang ngombe lenga zaitun, endhog, sosuk, lan saus panas. Iku back scaled Bloody Mary lan iku kamungkinan sampeyan duwe kabeh sampeyan perlu. Sampeyan uga kapenuhan antioksidan lan asam amino sing bakal nyebabake racun kasebut metu saka awak.

Siap kanggo sawetara panganan? Milih endhog goreng cepet utawa pisang sing sugih kalium. Malah tuwung saka bouillon utawa minuman olahraga bakal menehi sampeyan nutrisi maneh. Aja nglebur pangan, nanging njupuk langkah siji ing wektu.

Tahap 5: Panggilan Hari Dompet?

Mung ana sing esuk nalika sampeyan kudu nggawe keputusan gedhe. Apa sampeyan tanggung jawab lan nelpon kanthi lara? Muga-muga, sampeyan mikir ahead lan ora partai hard iki wengi sadurunge karya. Nanging, sampeyan mesthine bisa ketemu karo kanca utawa luwih becik, ibune ing wayah esuk iki.

Tugas sampeyan minangka telpon angel lan dadi keputusan sing ora bisa dianggep entheng. Yen sampeyan bisa ngowahi dhewe lan paling ora produktif kanggo wolung jam, aja. Babagan sing paling anyar sing ditindakake yaiku nightlife sing nggayuh karier.

Kulawarga lan kanca-kanca uga dadi luwih ngerti. Njupuk omah ora mungkin dadi ide sing ora becik anggere sampeyan mlebu. Uga, elinga yen sampeyan isih bisa ngombe, supaya kanthi prasaja mriksa dhewe sadurunge nyopir.

Tahap 6: Give Up and Keep Drinking?

Nalika sampeyan wis tekan titik ngendi seneng-seneng sampeyan mung banget kanggo gundhul, iki bisa dadi pikiraken nggodho. Iku utamané bener yen sampeyan duwe sawetara nembak kiwa ing botol vodka, sanadyan iku ora idea sing paling apik.

Yen sampeyan arep ngombe maneh, sampeyan lagi nggedhekake penderitaan. Sampeyan bisa nggawa sampeyan minangka relief sak wentoro nanging yen sampeyan pindhah adoh maneh, sampeyan bakal bali ing panggonan sing padha esuk esuk. Kuwat, nyedhiyakake sofa lan aja nglakoni apa-apa, entuk jam turu maneh, apa wae sing sampeyan lakoni, cobana supaya ora ngombe.

Kakehan takon? Apa sampeyan nemtokake yen relief sing bisa sampeyan raupi bakal teka saka 'rambute asu', saora-oran supaya entuk sawetara gizi ing wektu sing padha. Ora, biji-bijian sing dijupuk saka wiski langsung ora dianggep.

Tinimbang milih Mary Bloody (luwih apik, skip booze). Jus tomat iki kapenuhan ing vitamins sing perlu saiki lan rempah-rempah bisa mbenerake pikiran sampeyan. Sawetara peminum bakal malah duwe siap sadurunge kudu metu ing wayah wengi, nanging sampeyan bisa nyoba wektu liyane.