01 saka 06
Pilih Woh Bintang Wit
Leah Maroney Woh bintang iku woh tropis jus thukul ing Thailand lan ing saindhenging Asia Tenggara, Australia, Amerika Kidul, nanging uga ing Hawaii lan Florida, supaya gampang ditemokake ing toko utawa pasar lokal. Woh bintang pilihan sing apik nalika sasi mangsa wis siap. Lan amarga iku sumber Vitamin C sing apik, woh bintang bisa mbantu nyegah flu pilek lan flu.
Kanthi mung 30 kalori saben woh lan kathah serat, woh bintang minangka pilihan sing apik kanggo wong sing nyoba ngilangi bobot. Padha uga banget sehat - kebak antioksidan lan flavonoid .
Cara milih woh bintang sing mateng (utawa masak): Yen woh, woh bintang katon utamané kuning padhang kanthi tinges saka ijo cahya. Padha duwe coklat peteng ing sadawane lima gerbong - iki normal. Daging kudu isih kuat kanggo tutul. Sampeyan uga bisa tuku woh bintang nalika ijo lan ngenteni kanggo masak - mung ninggalake ing counter kanggo sawetara dina. Sajrone woh-woh, woh bintang dadi kuning lan diwiwiti kanthi werna coklat.
Becik mangan seger, nanging uga enak dimasak utawa dipanen, woh bintang bener-bener dadi keajaiban ing alam awan!
Resep Bintang Resep
02 saka 06
Cut Off Tip Peteng Bebarengan Sabanjure Ridge
Leah Maroney Ngilangake woh lintang, utawa ngumbah kanthi ngumbah.
Tahan woh bintang vertikal liwat papan pamotongan utawa counter-top. Nggunakake piso sing cetha, dipotong banget cethek mudhun ing saben lima gerbong (utawa "titik bintang"), ngilangi lan mbuwang pinggiran njaba coklat.
03 saka 06
Cut Off the End Woh Star Fruit
Leah Maroney Nguripake woh bintang ing sisih. Sampeyan bakal bisa ndeleng endhog sing ana ing endi, lan endhog liyane dianggo kanthi titik peteng (endi endhas dilebokake). Cut Piece iki pungkasan lan discard.
04 saka 06
Iris Buah Bintang
Leah Maroney Saiki woh bintang wis siap ngiris. Kaya apel, sampeyan bisa motong irisan-irisan tipis utawa nglukis - sampeyan nganti sampeyan. Loro-lorone, sampeyan bakal tresna marang kaendahan ngethok karya alam sing apik banget iki.
Wigati: Yen sampeyan bakal masak karo woh bintang, priksa resep kanggo instruksi babagan carane nglukis sampeyan kudu irisan.
05 saka 06
Copot Bibit
Leah Maroney Gunakake tip saka piso, mbusak lan mbuang wiji apa wae sing sampeyan nemokake (Wiji bintang woh mirip karo wiji apel, nanging bisa rada luwih gedhe lan luwih asor).
06 saka 06
Seneng Bintang Buah Panjenengan!
Leah Maroney Woh lintang sing saiki wis siap dipangan seger utawa ditambahake ing salad utawa desserts. Woh bintang uga jus banget lan digabungake karo jus pear. Uga nggawe hiasan sing apik kanggo pasugatan kayata cocktails. Cukup gawe irisan ing sisih pinggir irisan wedhi cilik lan geser menyang sisih kaca.