Kanthi rasa ala Spanyol, daging babi pundhak iki dipanggang kanthi semprotan beras, paprika, lan saos tomat.
Iku meal siji-meal sing sampurna kanggo jam sibuk kulawarga nedha bengi. Cukup lapisan bahan ing sajian manggang lan pop ing oven. Kanggo ambane ekstra saka rasa, coklat daging babi ing lenga sethitik ing skillet sadurunge ditempatake ing pan manggang.
Casserole ndadekake mangan apik karo salad sing dibuwang utawa tomat sing diiris.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 6 pork daging babi
- uyah lan mrico
- 2 ijo utawa abang
- lonceng mrico
- 1/2 cangkir disigar bawang
- 1 1/2 gelas beras
- 1 kaleng (15 ons) saus tomat
- 1 tuwung banyu
Cara Nggawe
- Kalorake oven nganti 350 F (180 derajat C / Gas 4).
- Grease a baking pan 9-by-13-by-2-inch.
- Sprinkle chops pork karo uyah lan mrico. Panggonan ing lapisan siji ing pan sing disiapake.
- Cut cincin tebal sing dawa 1/2 inci saka lonceng, mbuwang wiji, stem, lan membran. Nyelehake lada mrica lan disisihake.
- Selehake cincin mrico ing saben chop daging babi.
- Spoon beras menyang lan watara cincin mrico.
- Gabungke sisa pepe ijo sing disigar karo saus tomat, banyu, bawang, 1/2 nganti 1 sendok teh uyah, utawa secukupnya, lan 1/4 sendok teh mrica. Tuangkan sauce karo daging babi lan beras.
- Tutup sajian kenceng kanthi foil lan panggang nganti meh 2 jam, nganti beras sedhep.
- Nasi bumbu karo campuran tomat sing kaping pirang-pirang sajrone wektu baking.
Sampeyan uga bisa Kaya
Pork Chop and Hash Brown Bake Baked
Braised Pork Chops With Orange and Bawang
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 604 |
| Lemak total | 24 g |
| Saturated Fat | 8 g |
| Lemak ora jenuh | 9 g |
| Kolesterol | 134 mg |
| Sodium | 176 mg |
| Karbohidrat | 46 g |
| Serat Pemakanan | 3 g |
| Protein | 48 g |