Rose Iced Tea nemu rasa mawar subtle saka banyu mawar lan rosebuds garing.
Yen sampeyan ora yakin endi tuku banyu mawar, mriksa pandhuan iki kanggo tuku banyu mawar . Kembang rosebuds biasane didol minangka " teh herbal " ( tisane ) lan bisa ditemokake ing pirang-pirang bagean saka akeh toko pangan kasehatan, utawa liwat akeh tèh online lan herbal vendor.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 3 teaspoons teh ireng (luwih disenengi teh ireng Nilgiri , sing ngasilake woh ijo sing apik,
- 2 heaping teaspoons rosebuds pepe
- 2 cangkir nggodhok banyu
- 2 teaspoons madu (luwih madu Tupelo utawa liyane madu entheng)
- 1/4 sendok teh mawar banyu
- 2 cangkir ice cubes utawa ice crushed
Cara Nggawe
- Sijine godhong teh lan rosebuds ing banyu sing nggodhok nganti limang menit.
- Tancepake teh lan aduk ing madu.
- Isi campuran nganti watara telung jam.
- Tuangake es, nambah banyu mawar, aduk lan sajagad, nambahake es maneh yen perlu.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 36 |
| Lemak total | 1 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Lemak ora jenuh | 0 g |
| Kolesterol | 8 mg |
| Sodium | 12 mg |
| Karbohidrat | 4 g |
| Serat Pemakanan | 0 g |
| Protein | 3 g |