Recipe Low-Calorie Apples

Sampeyan ora bisa duwe cara sing cukup kanggo nikmati apel seger nalika musim gugur. Iku woh paling apik mangsa lan ing ngendi wae. Yen sampeyan lagi nggoleki cara sing gampang kanggo nggunakake endhog apel, resep apel panggang iki sampurna.

Iki ora resep kanggo garing panggang garing karo topping manis crunchy, iku luwih gampang saka iku. Iki mung dipanggang apel sing cored lan kapenuhan karo dicampur manis manis kismis, gula abang , lan kayu manis anget. Dessert sehat karo gula sing rada sethithik lan bakal ngiseni omahmu karo aroma sing paling akeh.

Granny Smith apples are the best baking apples and recommended for this recipe. Wong-wong mau bakal terus ngadeg, tetep tegese, lan ora bakal bubar nalika dipanggang. Plus, rosane tart kasebut minangka pelengkap becik kanggo ngisi manis.

Apa Sampeyan Bakal Perlu

Cara Nggawe

  1. Preheat oven nganti 350 F
  2. Wisuh lan gosok apel sing apik.
  3. Nggunakake piso paring cilik, alon-alon ngetokke inti saka apel sing diwiwiti saka ndhuwur kanggo mbusak inti jero lan wiji. Dadi manawa kanggo mbusak kabeh wiji lan bagean sing kuwat, nanging tetep ngisor utuh.
  4. Ngadeg apel munggah ing sheet manggang nganggo bagean sing sithik.
  5. Ing mangkuk cilik, gabungke kismis, gula abang, lan kayu legi. Gesekake adonan kanthi cepet nganti digabungake.
  1. Nggunakake sendok cilik, isi saben rongga apel kanthi kira-kira 1 sendok teh saka campuran kismis.
  2. Selehake apples ing oven lan panggang nganti meh 25 menit.
  3. Sawise kira-kira 20 menit, priksa apples kanggo doneness kanthi nuthuk nganggo garpu utawa piso sing cetha. Yen apel dieneni, copot saka oven. Yen ora, terus baking ing panambahan 5 menit nganti rampung.

Ngajak Saran

Iki apel panggang pancen éca nalika dipangan piyambak metu saka oven. Iku nggawe cepet lan panganan sing luwih sehat.

Nanging, sampeyan uga bisa ngladeni wong-wong mau kaya sampeyan bakal ngrewangi mbantu garing panggang. Ndhuwur saben apel mati kanthi wajan cilik krim vanili es krim utawa yoghurt beku. Sampeyan bakal mungkasi kontras sing sampurna saka apples manis, alus, anget, lan es krim sing manis, sing manis. Iku mung seneng banget.

Pedoman Nutrisi (saben porsi)
Kalori 89
Lemak total 0 g
Saturated Fat 0 g
Lemak ora jenuh 0 g
Kolesterol 0 mg
Sodium 5 mg
Karbohidrat 23 g
Serat Pemakanan 2 g
Protein 0 g
(Informasi nutrisi ing resep-resep kita wis diwilang nganggo basis bahan lan kudu dianggep prakiran. Hasil individu bisa beda-beda.)