Apel Granny Smith apel ing apel cilik apel panggang sing rada kaloroni sing apik kanthi topping crumb manis lan yoghurt vanilla beku.
Granny Granny Smith macem-macem apples digunakake ing resep iki amarga padha terus apik nalika masak lan tartness sing foil apik kanggo bahan super-manis liyane ing panganan cuci mulut klasik.
Yen sampeyan ora duwe apel Granny Smith, sawetara alternatif liya sing bisa tahan ing resep iki kalebu Honeycrisp, apel Lady Pink utawa manis apel Jonagold. Coba sawetara macem-macem apel kanggo ndeleng sing paling apik kanggo sampeyan.
Pucuk apel iki ndadekake terwelu sing apik banget nalika apel ing puncak lan paling enom. Pesthekake kanggo ngresiki jeruk apel kasebut kanthi cepet sawise njabut saka oven sing paling dhuwur karo mung sawetara yogurt beku vanila lan kenthel kanggo mung kontras sing tepat.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- Kanggo Apples:
- 4 cangkir (3 nganti 4 medium) peeled, cored, sliced Granny Smith apples cut 1 / 8- to 1/4-inch thick
- Kanggo Topping Crisp:
- 1 sendok teh gula
- 2 teaspoons jus lemon
- 3/4 cup oats rolled
- 1/4 tuwung sajian kabeh
- 2 sendok teh gula pasir
- 2 sendok makan mentega
- 1 sendok teh dhasar kayu legi
- 1/4 sendok teh uyah
- Kanggo Pangan:
- 1 cangkir yoghurt vanilla beku kurang lemak
Cara Nggawe
- Kalorake oven nganti 350 F. Coat lan sajian baking dish 11x7-inci karo semprotan masak .
- Selehake apel kanthi nyuda ing ngisor sajian manggang.
- Nggawe topping garing kanthi ngombe ing mangkuk medium gula, jus lemon, oats, glepung, gula abang, mentega sing dilebur, kayu manis, lan uyah nganti campuran kaya mangkene.
- Tabrakan sing paling apik ing apel kasebut.
- Godhok asri nganti 30 menit utawa nganti garing dadi entheng browned lan apel sing nalika ditusuk tip pucuk.
- Copot garing saka oven, lan banjur adhem nganti 5 menit nganti gampang metu saka sajian manggang.
- Ndhuwur saben sajian apel sajian karo kira-kira 2 sendok yoghurt vanilla beku lan sajrone nglayani.
Bukti Nutrisi saben Pangan: (1/2 cangkir irisan garing karo 2 sendok ijo yogurt beku) 190 kalori.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 205 |
| Lemak total | 7 g |
| Saturated Fat | 3 g |
| Lemak ora jenuh | 2 g |
| Kolesterol | 12 mg |
| Sodium | 193 mg |
| Karbohidrat | 33 g |
| Serat Pemakanan | 4 g |
| Protein | 5 g |