Ham Salad Wraps minangka resep sandwich sing nggawe enak sing sampurna sing sampurna kanggo kemasan menyang kothak nedha awan, apa bakal dijupuk menyang sekolah utawa sekolah. Kombinasi saka keju krim, mustard, jagung, lan nyebarake daging sapi sing dibungkus ing tortilla jagung.
Sampeyan bisa nggunakake salmon, pitik, utawa tuna kaleng ing panggonan sing nyedakake ham. Aku nambahake wortel nalika aku njupuk gambar. Utawa sampeyan bisa ngusung lan nambah sawetara chiles mince utawa jalapeno lada.
Priksa manawa sampeyan ngemas roti isi iki ing kothak nedha awan sing terikat bebarengan karo kothak jus beku utawa wadhah gel beku kanggo tetep ing suhu aman nganti nedha awan dipangan.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1 (8 ounce) paket keju krim, lunak
- 3 sendok makan whipping salad dressing (Miracle Whip) utawa mayonnaise
- 3 sendok teh mustard madu
- 1 (16-ons) paket jagung beku, thawed
- 2 (4.5 ounce) tin nyebarake ham
- 10 (8-inch) jagung tortilla
Cara Nggawe
Ing mangkuk mangkok, ngalahake keju krim kanthi saus salad nganti alus. Beat mustard madu.
Nglakoake jagung lan panyebaran ham.
Kelancaran tortilla jagung kanthi ngemas ing sajroning tlapuk kertas aman. Gelombang mikro ing tortilla ing dhuwur nganti 10 detik saben tortilla nganti alus. Unwrap tuwung kertas lan nyebarake saben tortilla sing disuntik karo campuran ham. Gulung tortilla, nutupi tumpukan, lan nyelehake saben setengah.
Nelpon dibungkus langsung, utawa mbungkus lan beku. Kanggo thaw, cilaka ing kulkas ing wayah bengi, utawa nyelehake sandwich beku ing kothak nedha awu kanthi beku pack gel beku.
Yen ora arep beku sandwic, sampeyan bisa ngemot sayuran liyane ing endhas iki, kaya cabe ijo utawa abang mrico, wortel, wortel, sliced summer squash, utawa tomat sing disigar.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 365 |
| Lemak total | 20 g |
| Saturated Fat | 8 g |
| Lemak ora jenuh | 6 g |
| Kolesterol | 52 mg |
| Sodium | 829 mg |
| Karbohidrat | 34 g |
| Serat Pemakanan | 2 g |
| Protein | 12 g |