Sijiki kacang buncis chili sing diwutahake kanthi roti jagung lan luncur kanggo nedha awan tanpa daging.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 16 ounces kacang buncis sing garing, diwenehake lan dijupuk, direndhem sewengi
- 1 tuwung bawang disigar
- 1/2 tuwung dicincang
- cabe ijo
- 2 medium cloves papak, minced
- 6 cangkir banyu, utawa kanggo nutupi
- 1 tablespoon
- bubuk cabe
- 1/2 sendok teh cumin
- 1 1/2 sendok teh uyah
- 1/2 sendok teh mrico
Cara Nggawe
- Kacang bungkus rinsed lan diurut karo banyu; Bowl tutup lan ayo rendhem sewengi. Kacang buncis; gabungke kabeh bahan ing cooker alon .
- Tutup lan masak HIGH kanggo 6 nganti 10 jam, utawa nganti kacang buncis.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) |
|---|
| Kalori | 39 |
| Lemak total | 0 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Lemak ora jenuh | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 473 mg |
| Karbohidrat | 9 g |
| Serat Pemakanan | 1 g |
| Protein | 2 g |
(Informasi nutrisi ing resep-resep kita wis diwilang nganggo basis bahan lan kudu dianggep prakiran. Hasil individu bisa beda-beda.)