A Herb Kanthi Wewangian Apik banget lan Akeh Health Benefits
Chamomile (uga ditemokake camomile) yaiku tanduran kembang kang katon mirip karo daisy cilik. Wis aroma bagéyan sing lembut banget, sebabé iku misuwur ing teas lan aromaterapi.
Anggota kulawarga Asteraceae, chamomile raket banget karo echinacea, sunflowers, marigolds, lan kembang kismis liyane. Ana rong jinis utama chamomile: Anthemis nobilis (chamomile Romawi) lan chamomilla Matricaria (chamomile Jerman).
Migunakake
Chamomile paling misuwur amarga kembangé, utamané ing werna kuning. Iki bisa digunakake seger utawa garing kanggo macem-macem tujuan kuliner lan obat. Uga bisa uga digunaake ing ekstrak kembang utawa tincture.
Mbok menawa nggunakake chamomile sing paling nyebar minangka tisane . Asring uga disenengi dhewe minangka tèh herbal utawa digunakaké kanggo campuran lan éndah kanggo kuwalitas sing nentremaké.
Teh chamomile minangka pilihan banget nalika sampeyan perlu nglangi saka dina, nyuda stres, utawa nyiyapake kanggo amben. Uga minangka salah sijine teh sing paling populer kanggo teh sore amarga rasa flora apik banget. Uga ditemokake ing masakan Yunani.
Amarga aroma lan aspirase, uga cukup umum kanggo nemokake chamomile ing lotion topikal lan lenga. Iku bahan sing populer ing sabun, shampo, lan kosmetik. Yen sampeyan seneng nggawe sabun gawean, iki pilihan banget.
Kathah produk kasebut migunakaken minyak atsiri krim, ingkang boten saged dipunsebat langsung utawi ditrapake langsung ing kulit.
Lenga uga digunakake ing aplikasi aromaterapi, kalebu diffuser lan lilin.
Manfaat Kesehatan
Senajan chamomile minangka ramuan lan rasa aromatik, asring ditemokake khusus kanggo keuntungan kesehatane. Wis nggunakake obat-obatan sing wis suwe banget. Chamomile dianggep minangka ramuan gaib Pagan lan dipikirake kanggo nambani ketidakimbangan sing ana hubungane karo chakra plexus solar .
Chamomile wis digunakake kanggo abad kanggo nambani macem-macem kondisi kesehatan. Nalika digunakake sacara wiyar ing obat alternatif lan alami, panaliti terus sinau potensial chamomile.
Bisa nyuda gangguan colic, anxiety, sindrom panggang irritable (IBS), lan penyakit sariawan. Sapérangan ancang-ancang uga bisa nyebabake inflamasi, spasme otot, kelainan menstruasi, lan gangguan gastrointestinal uga. Pasinaon sing anyar nyedhiyakake supaya mbiyantu wong sing diabetes, osteoarthritis, lan kardiovaskular.
Relief Stress
Minangka reliever kaku lan kanggo mbantu karo insomnia, chamomile minangka salah sawijining herbal paling apik sing bisa dipilih. Sawetara panliten nuduhake yen aplikasi chamomile ing aromaterapi, kalebu pijet, bisa nambah kualitas urip kanggo pasien kanker.
Teh bisa nyenengake lan minangka obat penenang alami. Herb bisa digunakake ing bathuk santai sing uga bakal ngangkat otot lan nambah sirkulasi. Sampeyan uga bisa nggunakake kembang pepe bebarengan karo lavender lan rosemary kanggo nggawe bantal sing nyilem kanggo ngaso.
Aplikasi Kulit
A decoction of chamomile bisa digunakake kanggo soothe kulit uga. Iku cara sing umum banget kanggo nambani irisan lingkaran peteng ing mripat.
Aplikasi topikal chamomile bisa digunakake kanggo nambani kondisi kulit kayata eksim, sunburns, lan rashes. Sampeyan uga bisa digunakake kanggo nglawan kambune ing rinses rambute, shampo, utawa perawatan lenga panas.
Kewaspadanan
Senadyan akeh manfaat kesehatan, chamomile ora kanggo kabeh. Ora dianjurake kanggo wanita sing nyusoni utawa ngandhut. Ana uga interaksi narkoba kanggo nimbang.
Chamomile bisa nyebabake reaksi alergi ing wong kanthi demam lan sawetara jinis kembang alergi. Yen sampeyan duwe alergi kanggo ragweed, chrysanthemums, utawa kembang liyane ing kulawarga Compositae, chamomile paling apik nyingkiri.
Tuwuhing Chamomile
Chamomile minangka pilihan sing apik kanggo taman ramuan omahmu. Yen sampeyan mikir babagan nggunakake ing teas, nimbang akeh chamomile Jerman. Iku tanduran taunan sing asring biji-bijiri, déné chamomile Romawi minangka perennial sing paling kerep digunakake minangka tutup lemah.
Yen sampeyan seneng ngolah kebon, sampeyan uga bakal bungah ngerti yen chamomile bisa nyegah tunas saka damping.
> Sumber:
> Srivastava JK, Shakar E, Gupta S. Chamomile: A Medicine Herb of Past Kanthi Masa Depan Cerah. Laporan Molekuler Kedokteran. 2010: 3 (6): 895-901.