Iki minangka salad pasta sing migunani, sampurna kanggo nedha awan saben dina saben dinane, utawa dadi sajian ing cookout sabanjure.
Gawe salad karo cavadappi pasta, macaroni, rotini, utawa bentuk pasta padha.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 8 ons cavatappi, macaroni, utawa rotini pasta
- 1 bisa (6 nganti 7 ons) tuna, flaked lan lemes
- 3 sendok makan bawang merah sacake apik
- 2 cloves papak, mashed lan sacoro apik minced
- 1/4 cangkir mrico mrico sacoro apik disigar
- 3 séndok dicincang seger dill
- 4 teaspoons jus lemon
- 3/4 1 cup mayonnaise
- 3 tablespoons krim sing ora nguntungke
- 1/2 nganti 1 Piala irisan tomat irisan
- Garam lan mrica ireng anyar, kanggo rasa
Cara Nggawe
- Masak pasta ing nggodhok banyu nganggo arah kasebut; saluran, bilas, lan disisihake.
- Ing mangkuk gedhe, gabungke tuna, trikatuka disigar, bawang kecut, paprika, dill lan jus lemon.
- Ing mangkuk cilik utawa tuwung gabungke 3/4 cup mayonnaise lan 3 sendok teh krim sing ora nguntungke.
- Sijine pasta ing mangkuk kanthi sayuran lan campur karo campuran mayonnaise. Nambah mayonnaise, kaya sing dibutuhake.
- Tambah tomat sing diiris lan aduk alon-alon. Rasa lan tambahkan uyah lan lada, kaya sing dikarepake.
Pakaryan Tips
Kanggo cookouts lan picnics, nggawe manawa kanggo tindakake aturan 2-jam. Panganan kudu dipangan sajrone jam 2 sasi saka wekdal kasebut dijupuk saka adhem utawa kulkas. Yen suhu 90 F utawa ndhuwur, iku 1 jam.
Yen pasta isih anget nalika sampeyan nggarap salad kasebut bakal nyerep luwih saka sandhangan.
Resep Liyane
Salad Pasta Kanthi Ayam lan Bayam
Salad Pasta Kanthi Peas lan Ham
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 694 |
| Lemak total | 41 g |
| Saturated Fat | 7 g |
| Lemak ora jenuh | 9 g |
| Kolesterol | 45 mg |
| Sodium | 491 mg |
| Karbohidrat | 58 g |
| Serat Pemakanan | 3 g |
| Protein | 22 g |