Panganan klasik iki siap ing pirang-pirang menit. Sampeyan bisa nggunakake bayem sing disigar sing beku tinimbang godhong bayam seger yen sampeyan pengin, utawa yen sampeyan ana ing tangan sampeyan.
Cukup thaw bayam beku ing banyu nglangi sing panas utawa ing oven gelombang mikro, lan saluran kanthi apik banget. Bayam beku nyedhaki akeh banyu; yen ora kentut, resep-resep sampeyan nggunakake bakal waterlogged. Cut bayam beku rada. Nambahake bayam beku menyang endhog sawise diobong, lan mung panas. Mlayu langsung.
Resep uga bisa digawe karo sayuran liyane. Coklat kale utawa mustard sayuran bakal dadi éca, nanging lagi nganter. Gunakake yen sampeyan seneng karo bahan kasebut. Sampeyan uga bisa nambah macem-macem jamu kanggo resep iki. Sawetara basil seger lan parsley seger disigar bakal apik banget. Sawetara endhog Colby, Pepper Jack, utawa endhog provolone uga apik karo endhog iki.
Resep resep iki karo sawetara daging babi utawa sosis garing, jus jeruk, woh seger , lan kopi panas lan susu beku kanggo sarapan sing apik.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1 (12 ounce) paket bayi bayam godhong
- 2 sendok teh lenga zaitun
- 1/2 tuwung bawang (minced)
- 1 cengkeh bawang putih (cincang)
- 1/4 cangkir krim abot
- 8 endhog (diantemi)
- Dash uyah (utawa kanggo rasa)
- Dash pepper (utawa kanggo rasa)
- 1/2 sendok teh garing godhong thyme
- 1/4 cangkir Keju Parmesan (grated)
Cara Nggawe
- Jumbuh kocok godhong bayam bayi.
- Panutup lenga zaitun ing wajan gedhe lan cook bawang lan bawang putih nganti garing, kira-kira 5 menit, aduk kanthi gampang.
- Nambah bayam sing disigar ing wajan lan masak, aduk nganti rata, nganti bayam kurang 5 nganti 7 menit. Pesthekake supaya masak nganti banyu sing metu saka bayam wis nguap.
- Ing mangkuk mangkok, ngalahake krim abot kanthi endhog, uyah, lada, lan thyme nganti foamy.
- Nambahake endhog ing endhog lan masak lan aduk supaya endhog endhog karo bayem, kira-kira 4 nganti 5 menit maneh. Tabrakan karo keju lan ngawula.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 373 |
| Lemak total | 25 g |
| Saturated Fat | 9 g |
| Lemak ora jenuh | 11 g |
| Kolesterol | 438 mg |
| Sodium | 370 mg |
| Karbohidrat | 18 g |
| Serat Pemakanan | 3 g |
| Protein | 21 g |