Resep kanggo sakabehan gobis diisi karo daging sapi lan beras lan diiseni karo keju lan sup tomat.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1 kubis kepala gedhe
- 1 pound lean
- daging lembu
- 1 tuwung keju Kheddar grated
- 1/2 tuwung bawang (disigar)
- 1 tuwung beras cepet (uncooked)
- 2 kaleng sup tomat sing kental
- Garam lan mrico kanggo rasa
- 1/2 gelas banyu
Cara Nggawe
- Cut tengah saka kubis; kanthi piso, ngukir cavity cukup gedhe kanggo terus campuran daging lan beras.
- Nyampur daging sapi, bawang, beras, 1 kaleng sup, uyah, lan mrico, celery diced, bareng karo kubis (ora inti).
- Selehake sirah kubis ing sajian casserole babak gedhe kanthi 1/2 cup banyu ing ngisor.
- Isi kubis karo campuran daging; tutup lan panggangan 1 1/2 jam ing 350 F.
- Cacah keju karo 1 kaleng sup tomat.
- Mbusak tutup saka casserole lan pour dicampur ing godhong kepala kubis.
- Bali menyang oven kanggo 15 menit.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 385 |
| Lemak total | 17 g |
| Saturated Fat | 8 g |
| Lemak ora jenuh | 6 g |
| Kolesterol | 81 mg |
| Sodium | 316 mg |
| Karbohidrat | 31 g |
| Serat Pemakanan | 5 g |
| Protein | 27 g |