Casserole kentang manis iki ukurane sampurna kanggo kulawarga papat. Kentang manis sing dimasak banjur dicampur karo gula ireng, madu, lan mentega. Ing kentang manis mashed diarani marshmallows lan dipanggang kanthi sempurnane. Bebas bae nambah marshmallows menyang tutup ndhuwur.
Yen sampeyan ora duwe madu, gunakake sirup maple utawa sawetara gula coklat tambahan. Ukuran resep kanggo kulawarga sing luwih gedhe utawa meal liburan.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 2 kentang manis gedhe
- 1/4 sendok teh uyah
- 1 sendok teh gula coklat abang
- 2 sendok teh madu
- 2 sendok makan mentega
- 1/2 cangkir susu
- 1 mangkok miniatur marshmallows
Cara Nggawe
- Peel kentang sing manis lan iris dadi babak 1 inci.
- Selehake kentang manis ing panci sing medium lan tutup karo banyu; nggawa menyang godhok. Nutupi telusur lan ngurangi panas nganti medium-kurang. Terusake masak nganti meh 20 menit nganti 25 menit, utawa nganti tondho banget. Pérangan uga.
- Preheat oven nganti 350 F.
- Mentega sajian manggang 1 liter.
- Ing mangkuk gedhe, nyuwun kentang manis sing anget.
- Ukur babagan 2 cangkir saka kentang manis mashed lan gabungke ing mangkuk karo uyah, gula abang, madu, mentega, lan susu. Nyampur uga.
- Sendok kentang manis menyang sajian manggang lan banjur sprinkle marshmallows ing ndhuwur.
- Panggang ing 350 F sakwéné 25 menit, utawa nganti marshmallow sing disenengi kanthi entheng.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 225 |
| Lemak total | 8 g |
| Saturated Fat | 5 g |
| Lemak ora jenuh | 2 g |
| Kolesterol | 24 mg |
| Sodium | 65 mg |
| Karbohidrat | 36 g |
| Serat Pemakanan | 2 g |
| Protein | 3 g |