Kombinasi sederhana iki gampang banget kanggo nggawe lan masak. Casserole sayur-sayuran gampang, nggunakake sayuran favorit.
Resep rawuh saka Donna, lan dheweke njamin bakal gedhe!
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 2 tas / 32 ons kacang ijo (sayuran beku, utawa campuran, utawa favoritmu)
- 1 bisa / 10 3/4 ons kental krim sup celery utawa krim sup jamur
- 1 ireng uyah sing tuwa
- 1 sendok teh parsley
- 1 mate mrico
- 1 sendok teh minced papak (utawa wêdakakêna papak)
Cara Nggawe
Instruksi Donna
- Njupuk loro tas beku saka sayuran lan kaleng saka krim sup celery, uncalan sawetara parsley lan uyah seasoned, lan mrico a bawang cilik.
- Aku njamin sampeyan bakal oleh asil sing apik. masak ing dhuwur 1 jam utawa kurang 2. Happy potluck!
Sampeyan uga bisa Kaya
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 375 |
| Lemak total | 19 g |
| Saturated Fat | 10 g |
| Lemak ora jenuh | 5 g |
| Kolesterol | 51 mg |
| Sodium | 195 mg |
| Karbohidrat | 40 g |
| Serat Pemakanan | 14 g |
| Protein | 14 g |