Perlu resep muffin blueberry dhasar sing cepet lan gampang kanggo nyiyapake? Sampeyan wis nemokake.
Kanggo kula, muffin blueberry pantes dadi panggonan ing antarane panganan sarapan sing paling gedhe ing Amerika. Ana apa-apa bab muffins blueberry sing ngalahake kabeh muffins liyane (maaf, muffins waluh , sampeyan ngerti aku tresna sampeyan uga), utamané nalika digawe ing ngarep. Resep super gampang iki nggabungake mung dasar - endhog, minyak, susu, glepung lan gula - kanggo nggawe muffin blueberry sing dhasar lan prasaja. Apa maneh, ora kurang.
Kaya nggawe mufin? Gulung mudhun kanggo resep-resep liyane kanggo nyoba.
Resep duweke Dewan panganan gandum.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1 endhog
- 1/4 cup lenga masak
- 1/2 cangkir susu
- 1 1/2 cangkir glepung
- Gula 1/2 cup
- 2 sendhok teh. baking powder
- 1/2 sendhok teh. uyah
- 1 tbsp blueberries (seger utawa beku)
Cara Nggawe
- Pre-panas oven nganti 400 F.
- Semprotake bagian ngisor muffin 2 1/2 inci (ukuran biasa) karo semprotan masak non-tongkat utawa semprotan masak minyak zaitun sing digawe saka krim.
- Beat endhog nganti foamy ing mangkuk campuran cilik. Banjur, ngalahake lenga lan susu.
- Ing mangkuk kapisah, sift bareng kabeh bahan garing: tepung, gula, bubuk manggang lan uyah, banjur, alon-alon aduk ing blueberry. Gawe sumur ing tengah campuran iki lan tuangake bahan cair sing disiapake (campuran minyak, susu lan endhog).
- Nyampur bebarengan karo garpu mung nganti bahan-bahan garing wis dilumuri; iki kudu ora luwih saka 25 nganti 30 stroke. Adonan muffin bakal lumpy lan sing ok.
- Nggunakake jajan es krim yen sampeyan duwe, isi cangkir ing muffin pan. Iki bakal ngukur adonan sing padha kanggo saben muffin. Isi saben muffin cup rada luwih saka setengah lengkap. (Coba cemilan mung sapisan kanggo saben tuwung; muffin blueberry bakal luwih entheng lan apik yen sampeyan.)
- Panggang muffin ing oven sing wis digawe panas nganti 18 nganti 20 menit utawa nganti test coklat lan muffin emas rampung nganggo tusuk gigi. Geser nganggo spatula lan metu. Muffin blueberry, kaya muffin gawe omah, tansah paling apik dadi panas lan seger metu saka oven. Sekeca!
Kalori / Porsi: 148
Nutrisi: Salah siji muffin nyedhiyakake kira-kira: 148 kalori, 3 g protein, 23 g karbohidrat, 1 g serat, 5 g lemak (1 g jenuh), 18 mg kolesterol, 27 mcg folate, 1 g wesi, 190 mg sodium.
Resep-resep muffin sing luwih prasaja:
- Muffin cranberry kentang manis
- Lemon poppyseed muffins
- Dhasar muffin gandum gampang gampang
- Muffins oatmeal waluh
- Muffins vegan cranberry tanpa gula
- Muffins jagung Vegan
- Vegan strawberry banana muffins
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 135 |
| Lemak total | 7 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Lemak ora jenuh | 3 g |
| Kolesterol | 20 mg |
| Sodium | 314 mg |
| Karbohidrat | 17 g |
| Serat Pemakanan | 1 g |
| Protein | 2 g |