Sandwich roti BLT sing enak bisa digawe luwih dhisik lan diselehake ing kotak makan sing terisolasi bebarengan karo es utawa kothak jus beku utawa loro. Iku resep apik kanggo kothak nedha awan, utawa uga apik kanggo meal cepet ing ngarep.
Aku luwih seneng jinis daging babi sing wis dimasak lan tetep stabil. Iku mung njupuk menit utawa loro dadi panas ing gelombang mikro kanggo nggawe daging babi super garing lan sampurna. Sampeyan bisa, mesthine, goreng daging babi kanthi cara tradisional kanggo resep iki, utawa panggangan ing oven supaya ora angel.
Tansah kabeh úa kanggo bungkus sandwich iki ing tangan lan sampeyan bisa nggawe ing sawetara menit.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 3 ons keju krim (lunak)
- 4 nganti 5 tepung tortilla
- 2 tomat (dideleh lan disigar)
- 2 avocados (dicincang)
- 2 bawang ijo (disigar)
- 10 iris daging babi (goreng garing lan crumbled)
- 1/3 cup salad dressing ranch
- 2 sendok makan mayonnaise
- 2 cangkir campuran sayuran salad
Cara Nggawe
- Nyebar sawetara keju krim alus ing saben tortilla glepung lan disisihake.
- Ing mangkuk gedhe gabungke tomat, alpukat, bawang bombay, daging babi, saus salad, lan mayonnaise lan aduk kanthi becik.
- Nyelehake campuran iki ing tortilla lan ndhuwur karo salad sayuran; muter munggah. Sering nambani utawa aduk kanthi becik lan hawa ijo nganti 3 nganti 4 jam, banjur ngawula.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 1630 |
| Lemak total | 63 g |
| Saturated Fat | 20 g |
| Lemak ora jenuh | 21 g |
| Kolesterol | 28 mg |
| Sodium | 3,217 mg |
| Karbohidrat | 225 g |
| Serat Pemakanan | 25 g |
| Protein | 40 g |