Kanthi nambahake pisang mashed kanggo resep pancake prasaja, sampeyan duwe sarapan. Iki uga cara sing apik kanggo nyelupake woh dadi resep.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1 gelas glepung
- 2 teaspoons
- baking powder
- Uyah 1/2 sendok teh
- 1 endhog
- 1 liter susu
- 2 sendok teh minyak
- 1 pisang mateng (mashed)
Cara Nggawe
- Ing mangkuk gedhe, gabungke bahan-bahan garing kanthi kawat whisk.
- Ing mangkuk cilik, kanthi mixer listrik, gabungke endhog, susu, lan lenga.
- Alon-alon nambah bahan-bahan weteng lan adonan langsung kanggo bahan-bahan garing. Campuran kanthi tangan mung nganti akeh benjolan sing ilang.
- Heated griddle or frying pan. Pelumas pan ringan. Nggunakake cangkir cup 1/4 kanggo mbentuk saben pancake ing wajan. Panggang nganti umpluk katon lan pinggir coklat.
- Pancake panci lan masak sajrone menit utawa luwih suwe. Sajati karo sirup pisang gawean .
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 121 |
| Lemak total | 5 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Lemak ora jenuh | 2 g |
| Kolesterol | 35 mg |
| Sodium | 342 mg |
| Karbohidrat | 16 g |
| Serat Pemakanan | 1 g |
| Protein | 4 g |