Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 5 bawang gedhe, dicincang
- 1/2 cup oil canola
- 4 endhog
- 3/4 banyu tuwung
- 1 1/2 cangkir glepung
- 1 sendok teh bubuk manggang
- 3 sendok makan campuran sup bawang
- ireng mrico kanggo rasa
- 1 bisa jamur, lemes (opsional)
Cara Nggawe
1. Preheat oven nganti 400 ° F (200 ° C). Semprotake baking pan 9x13 kanthi semprotan masak non-stick.
2. Cepet bawang. Heat 1/4 cup minyak ing wajan gedhe. Saute bawang nganti transparan. Cedhak kanggo kelangan.
3. Ing mangkuk gedhe, nyampur lenga karo endhog lan banyu. Tambah bawang kacang adhem.
4. Ing mangkuk cilik, aduk glepung kanthi bubuk manggang. Ngaduk ing campuran irisan bawang bombay.
5. Sayur-sayuran karo campuran sayuran lan mrico.
Tambah jamur, yen pengin.
6. Sendok dicampur ing wajan. Panggang, ditemokake, ing 400 ° F (200 ° C) kanggo 45-60 menit, utawa nganti emas ing ndhuwur. Baking wektu gumantung saka ukuran pan sing dipigunakaké (panci cilik kanthi kudel sing luwih kenthel mbutuhake wektu baking luwih akeh).
Ngajak Usulan: Sajroning panas minangka sajian roti.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 179 |
| Lemak total | 14 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Lemak ora jenuh | 8 g |
| Kolesterol | 83 mg |
| Sodium | 256 mg |
| Karbohidrat | 9 g |
| Serat Pemakanan | 1 g |
| Protein | 4 g |