Pasta panggang lan keju iki minangka sajian utawa sajian utama utawa vegetarian. Nambah 1 nganti 2 cangkir saka daging babi utawa daging pitik diced sing dicelup yen sampeyan seneng.
Casserole bakal dadi sajian potluck sing becik banget utawa sisih liburan. Sajam sajian pasta sing enak karo salad sing sederhana utawa disajikake bebarengan karo pitik, udang, utawa daging panggang utawa panggang.
Panggang penne iki karo ham lan kacang polong yaiku pilihan liyane yen sampeyan nggoleki sing luwih duwur karo daging.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 8 ons pasta (twists, mini penne, lan liya-liyane)
- 8 nganti 10 ons godhong bayam seger
- 3 sendok makan mentega
- 3 séndok glepung
- 1 1/2 cangkir susu sedheng lemak
- 1/4 sendok teh godhong garing
- basil
- 1/2 uyah sendok teh, utawa kanggo rasa
- mrico, kanggo rasa
- 2 cangkir keju mozzarella shredded
- 1 tuwung crumbs roti alus
- 2 sendok makan mentega
Cara Nggawe
- Oleshe panas nganti 350 F. Cekake kanthi lenga sajian kue bakar 8-inch utawa semprotan kanthi semprotan masak.
- Masak pasta ing nggodhok banyu nganggo arah kasebut; saluran lan mbilas nganggo banyu panas.
- Sauntara, ing panci gedhe, butter panas ing medium-kurang panas. Nglakoake glepung nganti alus lan bubbly. Tambah susu lan terus masak, aduk, nganti thickened.
- Tambah basil lan uyah lan mrico kanggo rasa.
- Ngaduk ing godhong bayem nganti wilted; nglakoake ing pasta lemes sing panas.
- Ngadamel keju mozzarella nganti dicampur. Sendok campuran pasta menyang sajian manggang.
- Ing mangkuk, campur roti kanthi mentega sing ilang; sprinkle over mixture pasta.
- Panggang nganti 20 nganti 30 menit, utawa nganti apik lan adhem.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 474 |
| Lemak total | 20 g |
| Saturated Fat | 11 g |
| Lemak ora jenuh | 6 g |
| Kolesterol | 48 mg |
| Sodium | 756 mg |
| Karbohidrat | 57 g |
| Serat Pemakanan | 4 g |
| Protein | 17 g |