Ing resep iki, tomat seger diiseni karo campuran bayam, mentega, lan remah roti sing dipangan, banjur dipanggang.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 3 tomat gedhe, dipotong ing setengah
- 2 sendok makan bawang goreng sacoro apik
- 2 tablespoons minced parsley
- 1 sendok makan mentega, suhu kamar
- 1 tuwung bayam disigar, masak, uga lemes (sekitar 2 cangkir bayam seger)
- Garam lan mrico kanggo rasa
- 1/4 sendok teh paprika
- 2 tablespoons Italian seasoned
- crumbs roti
Cara Nggawe
- Selehake tèh ing ndhuwur ing sajian manggang.
- Gabungke bawang, parsley, mentega, bayam, uyah lan mrico, lan paprika; nyebar sacara merata tumrap tomat.
- Ndhuwur karo roti panggang lan panggang ing 375 F kanggo 15 menit.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 42 |
| Lemak total | 2 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Lemak ora jenuh | 1 g |
| Kolesterol | 5 mg |
| Sodium | 95 mg |
| Karbohidrat | 5 g |
| Serat Pemakanan | 1 g |
| Protein | 2 g |