Kacang buncis lan asu panas minangka kombinasi alam. Yen sampeyan ora seneng asu panas, damel sajian karo ham, sosis pedhes, utawa ham kalkun. Utawa nggunakake asu utawa turkey hot dogs. Yen sampeyan pengin nyegah panahan ing pirang-pirang merek asu panas, pilih asu panas sing ora dikepengini.
Kacang buncis lan asu panas gampang uga. Sawetara mustar, gula abang, saus Worcestershire, lan kecap ketchup nambah rasa ekstra. Kacang bungkus panggang alon-alon ing suhu kurang kanggo nggawa rasa.
Tambah roti jagung utawa roti lan salad kanggo pangan kulawarga sing enak. Iki kacang panggang lan casserole asu panas liya pilihan wektu gedhe. Iku dipanggang kanthi topping biskuit lan sawetara keju.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1/2 cangkir disigar bawang
- 1/2 cangkir saos tomat
- 1/4 cup molasses
- 2 sendok teh gula pasir
- 1 sendok makan mustard
- 1/2 sendok teh Worcestershire sauce
- 2 kaleng (16 ons saben) daging babi lan kacang buncis ing saus tomat (sekitar 5 cangkir)
- 6 Asu sing panas
Cara Nggawe
- Nyampur bareng bawang, ketchup, molase, gula abang, mustard, lan saus Worcestershire. Tambah kacang buncis lan aduk kanggo campuran.
- Sendok campuran kacang buncis menyang casserole 2-liter lan panggangan ing 300 kanggo 1 1/2 nganti 2 jam.
- Susu franks ing kacang buncis lan panggang nganti 30 menit maneh.
Variasi
- Tambah 1/4 saka 1/2 cangkir saka daging babi sing disigar karo kacang buncis bebarengan karo bumbu.
Sampeyan uga bisa Kaya
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 192 |
| Lemak total | 1 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Lemak ora jenuh | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 586 mg |
| Karbohidrat | 44 g |
| Serat Pemakanan | 7 g |
| Protein | 7 g |