Looking for a way to make pancakes home sweet without gluten ? Katon ora luwih! Pancake buttermilk sing kaya iki gampang banget kanggo digawe nganggo glepung beras abang amarga glepung gandum biasa. Kanthi endhog lan buttermilk, padha banget sugih, lan, mung karo madu madu kanggo ngrasakake, padha uga olih gula sing apik. Nikmatake panas gawean gluten tanpa panas lan pancake tanpa gandum - yum!
> Resep panganan saka Ener-G Foods.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1 endhog
- 1 1/4 cup
- buttermilk
- 2 tbsp lenga
- 1 tbsp madu (utawa jus konsentrat jus utawa gula)
- 1 1/2 cangkir tepung beras coklat
- 2 sendhok teh bubuk manggang
- 1 sdt baking soda
Cara Nggawe
- Beat endhog nganti frothy. Tambah buttermilk, minyak, lan madu lan beat nganti digabungake.
- Ing liyane Bowl campuran coklat beras glepung lan isih garing bahan. Gawe sumur ing tengah bahan garing lan tambah cairan. Nglakoake nganti digabungake. Aja nggarap. Adonan bakal rada lumpy.
- Sayur-sayuran diarani panci lan panci goreng.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 255 |
| Lemak total | 5 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Lemak ora jenuh | 2 g |
| Kolesterol | 61 mg |
| Sodium | 503 mg |
| Karbohidrat | 45 g |
| Serat Pemakanan | 2 g |
| Protein | 8 g |