Boldly-hued, kanthi rasa manis-tart, jus jeruk dadi standar sing canggih. This Orange Strawberry Smoothie Blood will be additionally perfect for Valentine's Day or Mother's Day brunch menu. Gunakake beku, woh wohan beri tanpa gula kanggo wajan frostier. Utawa, yen sampeyan pengin munggah faktor indulgence, nyoba nggunakake yogurt beku ing papan yogurt biasa.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 2 cangkir (16 ons) jus jeruk getih
- 1 cangkir strawberries seger utawa beku, dikumbah lan disemprot, luwih disenengi organik
- 3/4 cup (6 ons) yoghurt vanilla, luwih organik
- 2 tbsp madu
- 4 es batu
- 4 strawberries seger, irisan-irisan oranye & / utawa mrico sprigs kanggo garnish (opsional)
Cara Nggawe
- Sijine kabeh úa kajaba ès es ing blender lan cukà nganti alus.
- Nambahake kubus es lan pulsa mung nganti ditusuk.
- Tuangkan menyang 4 kaca tingal. Garnish yen dikarepake lan ngawula langsung. Sekeca!
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 151 |
| Lemak total | 2 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Lemak ora jenuh | 0 g |
| Kolesterol | 6 mg |
| Sodium | 25 mg |
| Karbohidrat | 34 g |
| Serat Pemakanan | 3 g |
| Protein | 4 g |