Ing basa Yunani: φρουτοσαλάτα, diucapaké froo-toh-sah-LAH-tah
Salad buah Yunani iki minangka kombinasi prasaja saka woh-wohan sing paling disenengi, resep iki minangka mangsa panas. Ing Yunani, woh-wohan lan woh-wohan panci minangka pilihan kanggo mangan, lan bisa uga dipangan minangka panganan cemilan utawa lampu. Sajati karo keju favoritmu.
Golek Liyane kene.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 2 Apel Golden Delicious
- 1 Granny Smith apple
- 2 Anjou (ijo) pears
- 3 nectarines
- 3 bananas
- 4 woh kiwi (tenan)
- jus saka 4 jeruk karo pulp
- 2 sendok teh madu
Cara Nggawe
- Cathetan: Ing Yunani, kita ngetokake woh, nanging kajaba kanggo woh kiwi lan pisang, ora perlu.
Wisuh lan copot woh. Cut menyang potongan cilik. Panggonan ing mangkuk salad gedhe. Campur jus jeruk lan madu lan tuku woh. Mundhut lan refrigerate paling sethithik 1 jam sakdurunge.
Sajati ing mangkuk individu.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 434 |
| Lemak total | 2 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Lemak ora jenuh | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 37 mg |
| Karbohidrat | 110 g |
| Serat Pemakanan | 17 g |
| Protein | 7 g |