Sawijining studi 2004 ing kopi lan diabetes nuduhake yen wong-wong sing nginum 6 cangkir kopi saben dina ngurangi kemungkinan ngembangake diabetes tipe-2 kanthi setengah, lan wanita sing ngombe jumlah sing padha ngetokake risiko kanthi 30 persen. 126.000 wong diisi pitakonan liwat 12-18 taun sadurunge karo informasi babagan asupan kopi lan pitakonan kesehatan liyane.
Ing studi sadurunge, para peneliti Belanda nemokake yen ana senyawa ing kopi sing mbantu metabolisme gula saka awak.
Sinau sinau 17.000 pria lan wanita ing Walanda. Hasilé diterbitake ing November 2002, ing jurnal Lancet.
Miturut panaliten, wong sing ngunjuk 7 cangkir saben dina (utawa luwih) ana 50% kurang mungkin ngembang diabetes tipe 2. Ngombe kopi kurang nduweni pengaruh ing diabetes. Para peneliti isih looking ing hubungan antarane warung lan diabetes, lan ati-ati wong sing 7 cangkir kopi saben dina cukup kanggo nggawe masalah kesehatan liyane.
Sawetara studi lawas wis nuduhaké menawa kafein bisa nambah risiko diabetes. Teori kasebut yaiku yen bahan kimia sing bermanfaat kanggo ngatasi kerusakan sing ditindakake dening kafein kasebut. Dadi ngombé kopi sing ora beralkohol yaiku pilihan paling apik yen sampeyan mikir ngombé kopi kanggo nyegah diabetes.
Teh uga duwe efek ing diabetes. Ngombe teh bisa nambah aktivitas insulin nganti 15 kali, lan bisa dadi ireng, ijo utawa oolong.
Teh herbal ora duwe efek apa-apa. Senyawa aktif ora tahan suwe ing awak, supaya sampeyan kudu ngombe secangkir teh utawa luwih saben jam kanggo njaga manfaat. Tangkap kuwi sampeyan kudu ngombe tanpa susu (sanajan susu soya ), amarga susu katon bisa interaksi karo bahan kimia sing dibutuhake lan menehi ora bisa disedhiyakake marang awak.
Referensi
Ngombe kopi bisa ngilangi Diabetes