Croatons Homemade Low Calorie

Kita seneng karo crouton sing ukurane apik ning ndhuwur salad kita, lan supaya kita nggawe crouton kita dhewe. Roti roti tebal saka roti Italia, lan rempah-rempah sing mènèhi rempah-rempah lan jamu mung perlu kanggo nggawe crouton dhewe ing omah.

Iki kothak cilik sing renyah ora bakal tetep suwe amarga kabeh wong tresna banget. Kita digunakake kanggo salad lan sup, lan uga cemilan. Yen sampeyan cukup beruntung duwe sawetara sisa, padha nyimpen ing wadhah kedadeyan udara kanggo wektu sing luwih cilik.

Yen sampeyan kepengin nggawe wong luwih sehat, sampeyan bisa nyoba nggunakake roti gandum kanggo crouton. Priksa manawa iki jenis roti sing padhet supaya sampeyan bisa nganggo crouton apik. Roti sing tipis utawa ora ènthèng bakal nyebabaké crouton wimpy!

Apa Sampeyan Bakal Perlu

Cara Nggawe

  1. Preheat oven nganti 375 F.
  2. Ing sajian cilik, gabungke uyah, lada, thyme pepe, oregano pepe, lan paprika kanggo nggawe bumbu kanggo crouton.
  3. Selehake mangkok roti menyang mangkuk gedhe. Semprotake cuka kanthi semprotan masak 2 detik. Tabrakan karo setengah saka campuran ramuan. Banjur alon-alon dibuwang ing mrico lan jamu bebarengan kanthi ati-ati supaya ora nyuwupake roti kanthi bebarengan, lan baleni maneh proses karo semprotan masak lan tetep nganti kabeh cangkir roti wis digabungake kanthi rempah-rempah lan obat semprotan.
  1. Tempelake mangkok roti ing mangkok gedhe sing wis dilapisi karo semprotan masak. Salah sijine trik kanggo nggawe crouton garing sing becik yaiku kanggo nggawe mangkok roti sing rata-rata nyebar ing coba ing lapisan sing prasaja supaya bisa gawe panggang sing rata. Panggang mrico kanggo 10-12 menit, nganti cangkir entheng lan crunchy entheng. Tansah mripat ing mangkok roti sajrone proses baking kanggo nggawe manawa dheweke ora nggoleki lan ngobong.
  2. Sawise wis rampung manggang, ngidini supaya bisa ngegungake kanthi nyelehake ing lapisan siji ing rak pendinginan cilik nganti rampung. Banjur sampeyan bisa nyimpen ing wadhah kedadeyan nganti sampeyan siap nganggo.
  3. Gunakake menyang ndhuwur kabeh jinis saka salad ijo kanggo soups, utawa malah mangan minangka cemilan sedhep.

Per Serving Calories 50, Lemak 1 gm, Carbs 10gm, Pro 2gm.

Pedoman Nutrisi (saben porsi)
Kalori 53
Lemak total 1 g
Saturated Fat 0 g
Lemak ora jenuh 0 g
Kolesterol 0 mg
Sodium 150 mg
Karbohidrat 10 g
Serat Pemakanan 1 g
Protein 2 g
(Informasi nutrisi ing resep-resep kita wis diwilang nganggo basis bahan lan kudu dianggep prakiran. Hasil individu bisa beda-beda.)