Macaroni klasik lan casserole keju iki dibumbui karo ham lan brokoli kanggo sajian enak lan enak sing bakal nyukupi kabeh kulawarga. Sajangan sajian kabeh-ing-siji iki nganggo biskuit jajan utawa ragi roti kanggo péso sing lengkap.
Sampeyan bisa nggawe casserole kanthi manawa masak pitik utawa kalkun, utawa nggunakake kombinasi ham lan kalkun utawa pitik. Yen kulawarga ora seneng brokoli, gunakake kacang kukus utawa sayuran campuran.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 2 cangkir uncooked elbow macaroni
- 3 sendok makan butter utawa margarine
- 1/4 tuwung sajian kabeh
- 1/4 cangkir disigar bawang bombay
- 1 sendok teh uyah
- 1/2 sendok teh sawi garing
- 1/8 sendok teh mrico
- 2 1/2 cangkir susu
- 1 paket (10 ons), brokoli dicincang beku, dikukus nganti rada lembut lan lemes (sekitar 1 1/2 cangkir)
- 2 cangkir cangkir masak ham
- 1 tuwung keju cheddar sing cemeng
- 1/2 cangkir crumbs roti garing disambungake karo 1 sendok teh mentega butter
Cara Nggawe
- Kalorake oven nganti 350 F.
- Butter a casserole 2-quart cetek.
- Masak macaroni miturut arah pituduh; ngilangke lan disisihke.
- Ing saucepan medium, nyawiji 3 sendok mentega ing ndhuwur panas.
- Tambah glepung, bawang bombay, uyah, mustar, lan mrica; nglakoake nganti digabungake.
- Semi kecampur ing susu nganti diaduk. Bawa menyang godhok; cook, aduk terus, nganti dicampur lan kental, kira-kira 2 menit.
- Nggawe ing brokoli masak, macaroni, ham, lan keju. Transfer campuran menyang casserole sing disiapake.
- Sprinkle buttered bread crumbs over completed casserole.
- Masak resep casserole ing oven sadurunge 30 menit, utawa nganti coklat.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 443 |
| Lemak total | 23 g |
| Saturated Fat | 11 g |
| Lemak ora jenuh | 7 g |
| Kolesterol | 54 mg |
| Sodium | 735 mg |
| Karbohidrat | 39 g |
| Serat Pemakanan | 5 g |
| Protein | 19 g |