Resep casserole sarapan iki nduweni grup panganan utama sarapan - endhog, sosis, lan kentang. Kanthi sawetara kopi lan jus kanggo ngumbah, sampeyan siap kanggo njupuk ing King Kong. Nanging, sarapan standar aku sawetara cangkir kopi, sawetara yogurt utawa pisang, lan pirang-pirang sigar supaya aku nggawe iki kanggo mangan luwih asring tinimbang kanggo sarapan. Nanging yen sampeyan nggawe, sing gedhe, gampang, lan ora murah dhaharan.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 2 cangkir beku, kentang goreng kecoklatan, thawed lan patted garing
- Sayuran semprotan, daging babi, utawa butter
- 1/2 pound negara sosis
- 1/2 bawang bombay cilik, dikupas lan disigar
- 1/2 lada cilik, disaring lan dicincang
- 1 tbsp irisan keju (pilihanmu)
- 3 endhog gedhe
- 3/4 cangkir susu utawa setengah setengah
- 1/2 sendok teh Worcestershire sauce
- 1/4 sendok teh uyah
Cara Nggawe
- Oleskan panas nganti 375. Spray, pelumas, utawa butter * a casserole dish diameter 5 utawa 6 inci.
- Bentuk sosis dadi patty ** rada luwih gedhe tinimbang panci (bakal ngurangi). Brown patty ing wajan liwat panas-kurang panas, nanging rada undercook - kira-kira 5 menit ing salah siji lan 2 menit ing sisih liyane. Buang saka skillet lan saluran ing andhuk kertas.
- Tambahake trikatuka lan mrico kanggo wajan sing padha, sosis iki dimasak lan disigar nganti kurang luwih 3 menit.
- Musimé thukul lan garing kentang goreng ing Bowl cilik karo uyah lan mrico, lan banjur penet banget menyang ngisor telusur sing disiapake.
- Posisi sosis sosis ing ndhuwur kentang goreng lan banjur nyebar bawang sauté lan mrico ing ndhuwur sosis.
- Tabrakan karo keju. ***
- Ing mangkuk mangkok, endhog endhog, susu utawa setengah setengah, saus Worcestershire lan uyah, banjur tuang ing sajian.
- Panggang ing tengah oven nganti 35 menit nganti entheng ditenun ing ndhuwur lan piso sing dipasang ing tengah metu kanthi resik. Kelangan 15 menit sakdurunge.
* Wigati 1: Kacang butter utawa daging babi paling apik.
** Wigati 2: Aku nggawe patty gedhe lan warata sing bakal nutupi kabeh lapisan hash coklat amarga ndadekake presentation luwih apik nduwe lapisan sosis sing cetha (lan amarga aku seneng tektur) nanging sampeyan uga bisa crumble sosis.
*** Wigati 3: Sampeyan bisa nggawe dina iki sadurunge liwat langkah 6. Cukup nutupi karo plastik lan refrigerate. Banjur, morning sabanjuré, pecut endhog, pour menyang telusur lan cook.
Diedit dening Barbara Rolek
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 1117 |
| Lemak total | 74 g |
| Saturated Fat | 28 g |
| Lemak ora jenuh | 30 g |
| Kolesterol | 584 mg |
| Sodium | 1,536 mg |
| Karbohidrat | 62 g |
| Serat Pemakanan | 7 g |
| Protein | 51 g |