Resep Sandwich Open-Faced + Roti Roti Ide kanggo Mangan Sehat

Setengah Karbohidrat Karo Semua Rasa!

• 01 saka 05

  Salmon Bagel Ultimate Smoked

  Apa sampeyan luwih menyang salmon, lox, utawa gravlax asap - sandwicher salmon bagel sing bakal ngadhepi halopen iki bakal narik pikiranmu! Bawang abang Pickled ora mung nambah pop warna sing ora dikarepake, nanging uga nambah cokotan cukà sing becik sing bisa ngurangi smok ing salmon kasebut. Kaping pindho nambah jerone menyang sandwich nalika scallions nambah entheng becik bawang-y cokotan.

  Kabeneran ora kudu mandheg ana. Kanggo nggawe sandwic rempah sing apik, malah luwih apik, nambah sawetara malu roe abang sing cerah utawa caviar sturgeon sing peteng jero kanggo keju krim. Yagene ora metu kabeh lan nambahake glepung emas ing ndhuwur? Mung guyon. Sampeyan pancen ora kudu pindhah sing adoh. Ayo dadi jujur, roti sandwich iki cukup baller ing sawijining ing departemen katon lan rasa. Siji tembung saran sanajan, manawa sampeyan nggunakake ramuan apik banget kanggo roti isi iki amarga ndadekake kabeh prabédan!

• 02 saka 05

  Avocado + Toast Egg

  Roti bakar alpukat punika mesthi dadi bhakti dina iki. Temtu, wis ana atusan variasi apik tenan metu ana kabeh ing internet, nanging iki kabeh favorit kabeh wektu. Kacang ijo, abu-abu krim, endhog sing endhog alus , sriracha mayo pedhes, irisan renyah seger seger, lan pita-pucuk jambe sing nyengkerung jroning teka kanggo nggawe roti iki luar biasa enak lan enak.

• 03 saka 05

  Tomat lan Cream Keju Open-Faced Bagel

  Nalika sampeyan mikir babagan openly bagel sandwiches, lox, utawa salmon asap, mbokmenawa ditemokake. Saiki njupuk gambar sing mental lan njaga kabeh rasa enak, nanging ngalihake salmon sing diobong kanggo irisan tomat seger lan nambah kabeh wiji bagel kanggo nggawe sandwich sing mbukak sing luwih cerah iki luwih dhuwur. Keju krim apik banget, nanging yen sampeyan aran luwih apik, luwih akeh timun disigar lan mint segar. Sampeyan bisa uga nambah sawetara kalkun ing ndhuwur kanggo protein sing luwih cilik. Kemungkinan nggawe ora ana telpun!

• 04 saka 05

  Toast Thai karo Peanut Butter, Sriracha, Cilantro + Peanuts

  Versi sederhana saka resep iki asale muncul ing Majalah Bon Appetit nanging wis wiwit ditingkatake kanthi nambah madu kanggo ngimbangi rasa manis lan asin! Yen sampeyan ora pati ngerti karo jinis sarapan iki, roti panggang roti kacang buncis yaiku cara sing gampang lan cepet kanggo langsung ngedhunake protein menyang sistem lan uga bisa nambah tingkat gula darah. Nalika sriracha, jus jeruk, lan cilantro ditambahake, sandwic Thai mbukak-ngadhepi iki luwih apik lan luwih apik. Sanajan swara aneh, pracaya, yen sampeyan nyoba iki Toast Thai, sampeyan bakal duwe go-to-sarapan anyar sing cepet, gampang lan éca. Lan paling apik, apik kanggo sampeyan!

  Kanggo ndeleng resep asli ing Bon Appetit, klik tengen kene.

• 05 saka 05

  Open-Face Kabocha Squash and Goat Cheese Sandwich

  Awalé aku iki duwe sandwich sing mbukak ngadhepi ing ABC Kitchen ing New York City ing musim gugur taun 2013. Iki kalebu kabocha squash musiman dicampur karo kayu manis lan madu sethithik, saéngga nambah rasa alam. Nambahake keju wedhus ndadekake pop ekstra saka tartness, nalika mint seger ngimbangi kabeh metu karo kebo herbaceous.

  Lan senadyan dianjurake kabocha squash, aku wis nyoba resep iki nganggo butternut squash lan yams lan sacukupe kaya enak.