Looking for resep guacamole dip paling apik lan paling gampang? Coba iki resep guacamole Mexican dicampur karo jalapeno seger lan mesthi, avocado! Sadurunge sampeyan miwiti, priksa manawa avokado sampeyan mung alus lan cukup mateng. Yen ora, sampeyan bisa uga pengin mriksa sawetara tips kanggo cara ngrampungake avocados ing kene .
Resep Guacamole duweni panganggepe Avocados saka Meksiko.
Deleng uga: Resep-resep guacamole sing luwih gampang kanggo dicoba
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 2 sendok teh cilantro (seger, disigar sacukupe)
- 2 sendok teh bawang kuning (sacoro apik disigar)
- 2 teaspoons jalapeno (utawa cabe serrano, minced)
- Garam kanggo rasa (uyah laut utawa kosher uyah tansah paling, ing pendapat kawula!)
- 2 gedhe avokados (kupas lan dideleh)
- 2 tablespoons tomat plum (sacoro apik disigar)
- 2 teaspoons jus jeruk (fresh squeezed)
Cara Nggawe
- Mash bebarengan 1 sendok teh saka cilantro, 1 sendok teh saka bawang, 1 sendok teh saka chiles minced, lan uyah segara utawa uyah kosher ing ngisor medium-ukuran Bowl.
- Nambahake avocado lan alon-alon mash nganggo garpu nganti chunky-smooth.
- Melu cilantro, trikatuka, lan chile sing isih ana ing campuran kasebut.
- Nglakoake jus tomat lan jeruk, nyetel bumbu kanggo rasa, lan sajroning bakul krim tortilla sing anget.
Informasi nutrisi saben porsi:
191 kalori, 2.4 gram protein, 18,5 gram lemak, 8 gram karbohidrat
Deloken sisan:
- Resep-resep guacamole gampang banget kanggo dicoba
- Resep vegetarian liyane
Apa maneh guacamole? Kula kanca Molly gadhah tip ingkang ageng babagan cara ngertos green guacamole kanthi nyimpen sisa-sisa.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 103 |
| Lemak total | 8 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Lemak ora jenuh | 5 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 81 mg |
| Karbohidrat | 8 g |
| Serat Pemakanan | 5 g |
| Protein | 2 g |