Iki minangka kompot buah panas sing prasaja sing digawe karo woh kaleng. Iki minangka sajian sampurna sing bisa dilakoni sajrone sajian sarapan utawa brunch endhog utawa casserole sarapan . Utawa ningkatake woh kang anget kanthi krim sing diencerake kanthi enteng utawa disemprotake topi lan kacang panggang utawa kelapa kanggo panganan sing gampang lan enak.
Bebas kanggo ngganti karo sawetara jinis kaleng utawa woh garing. Tambah potongan nanas, irisan jeruk mandarin, utawa prunes garing nganti dicampur. Raisins, cherries pepe, utawa cranberries pepe bisa ditambahake uga. Tambah jus jeruk ekstra utawa sawetara cider apel utawa jus cranberry menyang woh yen sampeyan pengin luwih cair.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1 bisa (15 ons) ngiris
- 1 bisa (15 ons) ceri abang peteng
- 1 bisa (15 ons) ngiris pears
- 1 bisa (15 ons) aprikot
- 4 sendok teh gula pasir (dikemas)
- 4 sendok teh konsumsi jus jeruk beku
- 1/2 sendok teh dhasar kayu legi
Cara Nggawe
- Ngempet kabeh woh kaleng sak tenane.
- Nransfer woh-woh sing lemes ing kompor alon. Tambah gula coklat, jus jeruk, lan kayu legi. Gesang alon-alon kanggo campuran.
- Nutup cooker alon lan cook woh spiced ing kurang kanggo babagan 3 kanggo 5 jam.
- Sijine kompot woh panas saka kompor sing alon.
Variasi
- Tinimbang kayu legi, nambah kayu manis 3-inci menyang kompor sing alon.
- Cranberry garing utawa raisin bisa ditambahake ing campuran woh.
- Nambah 1 kaleng cilik (8 ons) potongan nanas kanthi jus.
- Kanggo kompote sing luwih kenthel, pasang kaleng irisan irisan kanthi cara ngiris kue peach pie.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 140 |
| Lemak total | 1 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Lemak ora jenuh | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 3 mg |
| Karbohidrat | 35 g |
| Serat Pemakanan | 5 g |
| Protein | 2 g |