Kacang buncis dan sausage dadi mitra alami. Sampeyan bisa nggawe iki Panggang Buncis karo resep sosis minangka entheng utawa pedhes kaya sing dipengini, gumantung saka bumbu sing digunakake lan jinis sosis.
Aku seneng resep-resep iki ing wayah sore mangsa ing wayah wengi, kanthi wedhi utawa udan ngetokake jendhela. Ana apa-apa sing luwih apik tinimbang njagong menyang nedha awan panas nalika cuaca apik njaba. Resep iki sampurna kanggo wong-wong sing seneng panganan sing enak.
Yen sampeyan seneng panganan sing luwih apik ing sisih entheng, ngalahake lada jalapeño lan nambah kecap kecap. Yen sampeyan seneng panganan pedhes, tambahkan jalapeño liyane utawa uga sejenis lada, lan tambahake mustar. Aku bubar nemokake mustar anyar sing apik sing digawe karo bawang putih panggang apel sing cukup biasa ing resep iki.
Resep iki uga cukup murah, boon kanggo budget ing mangsa mangsa dingin. Sajati karo salad ijo sing asri lan sawetara gulungan nedha awan, entuk gawe utawa gawe beku.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 2 sendok makan mentega
- 1 bawang, disigar
- 3 cloves papak, minced
- 1 sendok teh mrico, minced, yen pengin
- 1 mrico lada abang, disigar utawa diiris
- 1 poin Polish sosis, kielbasa, utawa bratwurst sing wis masak, dipotong dadi irisan
- 2 (16 ounce) tin
- kacang panggang , undrained
- 1 (14-ons) bisa diced tomat, undrained
- 1/3 cangkir saos tomat
- 1/4 cup mustard
Cara Nggawe
Ing wajan gedhe, nyawijiake butter ing medium panas. Tambah bawang lan bawang putih; sauté lan aduk nganti lembut, kira-kira 5 menit. Tambah jalapeno lada, yen nganggo, lan cabe ijo mrico; cook menit 3-4 liyane.
Tambah sosis menyang wajan lan cook nganti rada browned, ngowahi sosis sok-sok supaya padha cook roto-roto.
Tambahake kacang buncis, tomat, kecap, lan mustar menyang wajan lan diobong.
Ngurangi panas nganti entek supaya panganan mung nyemir lan masak, ditemokke, aduk kanthi gampang, nganti rada kenthel, kira-kira 15-20 menit. Mlayu langsung.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 884 |
| Lemak total | 29 g |
| Saturated Fat | 10 g |
| Lemak ora jenuh | 11 g |
| Kolesterol | 65 mg |
| Sodium | 1,061 mg |
| Karbohidrat | 116 g |
| Serat Pemakanan | 31 g |
| Protein | 45 g |