Dicetak ulang kanthi izin saka Teh Hijau: 50 Minuman Panas, Quenchers Cool, lan Sweet and Savory Treats dening Mary Lou Heiss (Harvard Common Press, 2006).
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 2 tablespoons (8 gram) medium-size green tea break-leaf utawa 4 green tea bags
- siji kayu manis 5-inch, dipotong dadi siji
- 8 bintang
- anise utawa 1 1/2 sendok teh potongan lintang anise
- 4 cangkir nggodhok banyu
Cara Nggawe
- Sijine godhong tèh utawa tas tèh menyang péso sing panas lan disisihaké.
- Sijine kayu manis lan buncis anis dadi cangkir gelas 4-cangkir lan tambah banyu sing nggodhok. Nglakoake campuran, banjur uyah nganti 2 menit.
- Cepet pour infus menyang teapot, adhep-adhepan kanthi teliti kanggo njaga kayu manis lan buncis anise saka arep menyang teko. Tepus teh ing infus spice kanggo 2 menit.
- Tepung teh sing diseduh dadi teacups lan langsung disiram.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 13 |
| Lemak total | 0 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Lemak ora jenuh | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 5 mg |
| Karbohidrat | 3 g |
| Serat Pemakanan | 1 g |
| Protein | 1 g |