Minuman iki digawe saka kembang peteng garing lan wis dikonsumsi nganti ewonan taun. Iku gampang kanggo nggawe lan akeh keuntungan kesehatan. Sampeyan bisa ngobati panas utawa kadhemen iki. Iki minangka versi sing luwih lawas babagan carane nggawe teh waru. Versi sing luwih cendhak, nanging iki sing ngidini ngombe supaya bisa ngrasakake rasa.
Nalika masak karo kembang sing garing, utamané kembang sepatu, elinga yen bakal noda. Sampeyan bakal nyandhang sandhangan, countertop, kontan, lan liya-liyane. Supaya sampeyan ngerti yen sampeyan wis nggawe teh.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1 kembang kembang separo (garing)
- 1 cup gula (granulated, nambah luwih utawa kurang kanggo rasa)
- 8 cangkir banyu (kadhemen)
Cara Nggawe
Nggeser kembang pepe kanggo numpuk lan mbungkus. Nyelehake kembang separo garing ing banyu adhem lan ngidini njagong nganti 1-2 dina, utawa nganti werna wis ilang saka kembang. Geser jus liwat sieve sing apik. Mungkasi kembang lan liyane keluwihan ngluwihi sampeyan wis strained.
Tambah gula lan aduk. Sampeyan bisa uga panas ing pawon utawa ing gelombang mikro utawa ngladeni. Sawetara wong seneng nambah irisan lemon utawa ngetokake zest jeruk kanggo nambah rasa.
Sampeyan uga bisa nyimpen ing kulkas nganti kira-kira 5 dina.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 97 |
| Lemak total | 0 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Lemak ora jenuh | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 5 mg |
| Karbohidrat | 25 g |
| Serat Pemakanan | 0 g |
| Protein | 0 g |