Meatballs Chicken Pesto adalah spin apik ing bakso klasik. Ayam panggang lan saos pesto wis siap disedhiyakake ing pirang-pirang toko, supaya bisa cepet banget!
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 2 sendok makan mentega
- 1 medium bawang (minced)
- 2 cloves papak (minced)
- 1 tuwung pesto (basil)
- 1 endhog medium
- 2 tablespoons krim sing ora nguntungke
- 1/2 cup breadcrumbs (panko utawa breadcrumbs garing)
- 1/3 keju tuwung (Parmesan)
- Uyah 1/2 sendok teh
- 1/8 sendok teh mrico
- 1 1/2 kilogram pitik (lemah, utawa kalkun)
Cara Nggawe
1. Preheat oven nganti 375 derajat F. Ing wajan cilik, cairake mentega saka panas. Tambah bawang lan bawang putih; sauté lan aduk nganti lembut, watara 6-8 menit. Cepet menyang mangkok gedhe lan supaya kenthang kanggo 5 menit.
2. Tambah pesto, endhog, krim sing ora nguntungke, breadcrumbs, keju, lan uyah lan mrico kanggo campuran dicampur lan aduk kanggo gabungke. Nambah pitik utawa kalkun lemah lan dicampur karo tangan nganti digabungake. Formulir dadi 1-1 / 2 "bakso.
Panggonan ing manggang sheet kanthi pinggir.
3. Panggang sajrone 22-27 menit utawa nganti 22 menit kanthi suhu nganti 165 derajat F. Gunakake ing resep, utawa adhem, banjur beku.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 500 |
| Lemak total | 27 g |
| Saturated Fat | 10 g |
| Lemak ora jenuh | 10 g |
| Kolesterol | 265 mg |
| Sodium | 269 mg |
| Karbohidrat | 23 g |
| Serat Pemakanan | 6 g |
| Protein | 42 g |