Lemon lan parsley nggawa akeh zing menyang lontar polos, nanging uga ana ing salad sing digawe saka sayuran liyane.
Elinga yen resep iki ndadekake sandhangan gaya vinaigrette cukup kanggo 4-6 cangkir lettuce utawa sayuran salad liyane. Bebas wae kanggo kaping pindho, telung, utawa malah kaping papat kanggo roti sing luwih gedhe utawa kanggo nyelehake roti salad kanggo sawetara dina.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- Opsional: 1/4 sing diawetake kulit lemon
- 1/2 cup parsley (fresh minced)
- 2 nganti 3 sendok teh
- lenga zaitun ekstra prawan
- 1 sendok teh jus lemon (seger sing paling apik)
- 1 sendok teh lemon zest
- Opsional: 1 bawang putih cengkeh (cincang)
- 1/2 uyah laut sendok teh
- 1/4 sendok teh mrico
- 1/4 sendok teh sawi garing
Cara Nggawe
- Yen sampeyan duwe lemon sawetara sing disimpen ing tangan, njupuk 1/4 siji, mbilas pulp, lan adonan ireng.
- Gumpen kabeh bahan bareng ing mangkuk cilik utawa sijine ing jar lan goyangake kanggo campuran. Rasa lan atur uyah lan mrico kanggo rasa. Yen klamben iku banget zingy kanggo sampeyan, aran bebas nambah lenga zaitun kanggo soften rasa kasebut. Asam sing luwih cilik bakal mbiyantu asam.
- Gunakake langsung utawa diselehake, ditutupi lan ditenun, nganti 1 minggu (lenga zaitun bakal nguatake ing kulkas nanging bakal melek kanthi cepet ing suhu kamar maneh).
Ndadekake Lemon Parsley Salad Dressing kanggo 1 salad gedhe.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 276 |
| Lemak total | 19 g |
| Saturated Fat | 3 g |
| Lemak ora jenuh | 13 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 38 mg |
| Karbohidrat | 26 g |
| Serat Pemakanan | 3 g |
| Protein | 6 g |