Apa sampeyan kepenginan kanggo nglereni sawetara alternatif sehat sajrone liburan? Biasane, preian bisa dipangan karo pai, roti, custard , lan cokelat (kabeh sing kita tresna), nanging, kadhangkala sampeyan mung ngupadi sing apik, nanging isih sehat. Mangkono ngendi kabobs woh-wohan sing warni iki bisa diputer.
Iki liburan, forgo - utawa ing paling kurang ngurangi konsumsi saka - coklat lan candies. Tinimbang, ngetokake kabobs buah-buahan sing nengsemake karo yogurt jeruk vanilla! Cukup ganti wangun nanas kanggo saben musim. Kene kita ngatonake potongan-potongan kelinci kanggo Paskah. Kabeh sing perlu yaiku pemutih cookie bunny lan sawetara bun beku kanggo nggawe resep sederhana iki. Coba metu nganggo macem-macem woh, nanging elinga woh-wohan warna pastel bisa paling cocok karo tema Paskah! Blueberries, raspberries, lan melon cantaloupe mung sawetara pilihan sing kita ketemu karya super uga!
Sampeyan bisa ngganti yoghurt yogurt vanila, utawa malah yogurt vanila biasa kanggo dataran. Cukup ngilangi extract vanilla lan sirup maple. Priksa manawa nambahake zest jeruk kanggo rasa, seger sing terang.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1 nanas (iris)
- 1 madu embun melon (iris)
- Anggur
- 1 pisang (irisan ing irisan)
- 12 stroberi (irisan ing irisan)
- Vanilla Lime Yogurt Dip:
- 1 cangkir yoghurt putih polos non-lemak
- 2 sendok teh sirup maple
- 1 sendok teh vanilla ekstrak
- 1 jeruk (
- zested )
Cara Nggawe
- Copot kulit saka nanas lan madu godhong melon kanthi piso sing cetha nalika ninggalake woh utuh.
- Jempol nanas manawa menyang papan nganti sampeyan menyang inti sing keras. Nguripake nanas ing sakubenge lan irisan selaras saka sisih liya uga. Sampeyan kudu duwe 4 papan.
- Cut mrico melon madu manawa ninggalake wiji ing tengah. Milih melon tunas mrico madu supaya ora kuwat banget nalika sampeyan nglereni.
- Gunakake pemotong cookie gurih kanggo ngethok manéka saka bilah woh. Gunakake piso kanggo ngetokake potongan cookie kanggo nanas saengga bisa dadi sithik kanggo ngethok kabeh cara nganggo pemotong cookie.
- Gulung pisang lan stroberi menyang bunder. Mung gunakake potongan-potongan ukuran seketes strawberry. (Kabeh potongan liyane, aran bebas. Kita ora bakal mangsuli!)
- Singkong salah sijine kewan ing tungku tusuk dhisik lan push kabeh menyang ndhuwur tusuk sate. Banjur tindakake karo loro anggur, sepotong pisang, irisan stroberi , lan loro liyane anggur. Utawa tuwuh pola dhewe kanggo woh. Ulangi nggawe kebobs kanthi woh sing isih ana.
- Gumpeni yoghurt Yunani, sirup maple, ekstrak vanili , lan jeruk zest ing mangkuk cilik nganti dikombinasi.
- Sijine kebab karo wiji yogurt Yunani. Sampeyan uga bisa drizzle kasebut liwat hak woh sadurunge sampeyan siap kanggo ngawula. Utawa, aran bebas drizzle saka ndhuwur lan banjur bekake kanggo nambani prakara frosty! Pilihan iku kagungane!